Преодолейте себя и живите без комплексов Люсия Таборада,

Ogarnij się i żyj bez kompleksów – opis wydawcy

Czy podobnie jak większość z nas z obawą zerkasz w lustro, targana przez dziesiątki wątpliwości? Wypatrujesz cellulitu, dodatkowych kilogramów, suchej skóry, sińców pod oczami, rozdwojonych końcówek… i bezradnie obserwujesz, jak z pięknej kobiety zmieniasz się w jeden wielki kompleks.

Dość tego! Zespół ekspertów z tej książki pomoże ci zadbać o siebie od środka i na zewnątrz. Przede wszystkim jednak nauczysz się patrzeć na siebie inaczej. Zaufaj radom stylisty, psychologa i specjalisty dietetyka i poznaj 21-dniowy plan działania, a w nim:

• ćwiczenia, które poprawią twój wygląd i samopoczucie,

• porady dotyczące stylu,

• listy superfoods,

• wskazówki, jak być wspaniałą niedoskonałą i wiele innych!

Sama zobaczysz, jak szybko twoje kompleksy znikną, a ty będziesz znowu cieszyć się życiem!