Веганство расширяет возможности Брендана Брейзера

Weganizm daje moc Brendan Brazier

• EAN: 9788365601162
• Okładka: miękka ze skrzydełkami
• Nośnik: książka papierowa
• Tytuł: Weganizm daje moc
• Autor: Brendan Brazier
• ISBN: 9788365601162
• Język publikacji: polski
• Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0,425 kg
• Rok wydania: 2019
• Wydawnictwo: Wydawnictwo Vivante
• Liczba stron: 344
• Numer wydania: 1
• Szerokość produktu: 16,50 cm
• Wysokość produktu: 25,00 cm
• Gatunek: Kuchnia wegetariańska

Roślinne dania, które dodają energii w smaczny sposób! Brendan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Były kulturysta, triathlonista i dwukrotny zwycięzca ultramaratonu jest żywym przykładem na to, że roślinna kuchnia pomaga budować silne i zdrowe ciało. Ta książka spodoba się nie tylko sportowcom i wegetarianom, ale każdemu, kto chce jeść zdrowo, smacznie i różnorodnie. Znajdziesz w niej: - przepisy na pyszne dania roślinne bez glutenu, kukurydzy, soi i drożdży - inspiracje kulinarne od najsłynniejszych szefów kuchni - pomysły na zdrowe, zbilansowane wege posiłki - wskazówki, jak komponować dania dla wegan uprawiających sport. Dodatkowo, autor zadbał o to, by w potrawach znalazła się żywność superfood, której regularne spożywanie zagwarantuje ci lepszą odporność na choroby i doda energii. Wnieś powiew świeżości do swojej roślinnej kuchni! __ O autorze: Brendan Brazier – były kulturysta, ironman, triatlonista i dwukrotny zwycięzca ultramaratonu na dystansie 50 km. Przez "VegNews Magazine" został nazwany jednym z najbardziej inspirujących wegan wszech czasów. Niekwestionowany autorytet w kwestii odżywiania opartego na diecie roślinnej. Od wielu lat – poprzez właściwą dietę oraz aktywność fizyczną – pomaga ludziom za oceanem prowadzić zdrowy tryb życia. Na własnej skórze udowadnia skuteczność swojej diety oraz całościowej filozofii. Jego seria książek " Thrive" okazała się absolutnym bestsellerem w Ameryce Północnej.