Середина

"Jest to książka dla tych, którzy pragną jak najdłużej zachować młodość, zdrowie, witalność, oraz dla tych, którzy czytali ""Źródło wiecznej młodości"" P. Keldera i chcą dowiedzieć się więcej na temat cudownej skuteczności tybetańskich rytuałów. W kolejnych rozdziałach czytelnicy znajdą między innymi: - przypomnienie historii opisanej przez Petera Keldera; - relacje ludzi, którzy stosowali pięć rytuałów - i dzięki nim odmłodnieli, bo odzyskali zdrowie, energię i chęć życia; - przypomnienie - wraz z dokładnymi wskazówkami, zdjęciami i komentarzami - pięciu tybetańskich rytuałów; - szczegółowe zalecenia dotyczące właściwego sposobu odżywiania i prawidłowego łączenia produktów żywnościowych; - wypowiedzi lekarzy na temat zasad działania i skuteczności pięciu rytuałów; - propozycje ćwiczeń uzupełniających oraz kilka uwag i rad dotyczących jogi, jako sztuki wywodzącej się z tych samych korzeni co pięć rytuałów. Ksiązka jest kompendium praktycznej wiedzy, która - konsekwentnie stosowana w codziennym życiu - pozwala, niezależnie od wieku, cieszyć się dobrym zdrowiem i młodzieńczą energią oraz przez długie lata żyć radośnie i szczęśliwie."