КРУГЛЫЙ РИНГ ДЛЯ ПИЛАТЕСА, ЙОГИ, ФИТНЕС-УПРАЖНЕНИЙ

Yoga/Pilates Ring

• Pierścień do pilatesu to nie tylko świetne narzędzie do usprawnienia obecnego treningu, ale także bardzo skuteczny sprzęt do ćwiczeń, który może przenieść twoją praktykę jogi i pilatesu na poziom, który nigdy wcześniej nie był możliwy!

Opis produktu.

Koło do pilatesu i wzmacniania mięśni głębokich jest godnym wprowadzeniem do treningu pilates i nadaje się również do użytku domowego. Dzięki zastosowaniu tworzywa sztucznego wzmocnionego włóknem szklanym w celu poprawy koordynacji i elastyczności, nie pęka ani nie odkształca się. Pierścień jest otoczony wygodną piankową osłoną dla większego bezpieczeństwa.

Korzystanie z pierścienia do jogi zapewnia napięcie mięśni głębokich, co jest niezbędne do prawidłowego wykonywania różnych asan, a także zmniejsza nacisk na kręgosłup i zapobiega przeciążeniom i możliwym urazom. Pierścienie do jogi zapewniają dodatkowy opór podczas ćwiczeń, czyniąc je lepszymi i szybszymi. Kółka do ćwiczeń Pilates można zacisnąć w dłoniach, między kolanami lub między rękami i nogami, aby pracować nad większą liczbą obszarów mięśni.

Liczba ćwiczeń z użyciem pierścieni do jogi jest bardzo duża, a czas osiągnięcia pożądanych rezultatów jest krótszy. Wykorzystywanie nowego sprzętu w treningu urozmaica go i pozwala uniknąć monotonii. Każda zmiana stymuluje nowe mięśnie, co skutkuje równomiernym treningiem całego ciała.

ZALETY ĆWICZEŃ Z OBRĘCZĄ DO PILATESU

Ćwiczenia pilates z wykorzystaniem obręczy mogą dać ci następujące korzyści:

zwiększenie ogólnej siły i wytrzymałości;

trening często zaniedbywanych mięśni głębokich, które odpowiadają za stabilizację sylwetki i prawidłową postawę;

intensywne wzmocnienie wybranych grup mięśniowych (nóg, ramion, klatki piersiowej, pośladków, brzucha);

wzmocnienie i uelastycznienie mięśni przykręgosłupowych;

poprawa balansu i równowagi;

poznanie nowej techniki treningu pilates i urozmaicenie standardowych ćwiczeń.