CYCORY INULINE натуральное ПРЕБИОТИЧЕСКОЕ волокно 1кг порошок

INULINA Z CYKORII 1kg

Inulina jest zaliczana do błonnika prebiotycznego, co oznacza, że ​​służy jako pożywka dla korzystnych bakterii jelitowych. Stymuluje wzrost mikroflory jelitowej, wspomagając rozwój korzystnych bakterii, takich jak bifidobakterie i lactobacillus, które przyczyniają się do utrzymania zdrowego układu pokarmowego.

✅ Wspomaga trawienie: Ze względu na swoje właściwości błonnikopodobne, inulina może pomóc w regulacji trawienia, przyspieszając pasaż jelitowy i łagodząc zaparcia.

✅ Regulacja poziomu cukru we krwi: Inulina charakteryzuje się niskim indeksem glikemicznym, co oznacza, że ​​jest metabolizowana wolniej niż cukry proste. Dlatego może być korzystna dla osób z cukrzycą lub predyspozycjami do problemów z regulacją poziomu glukozy we krwi.

✅ Pomoc w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała: Inulina, działając jako błonnik, może przyczynić się do dłuższego uczucia sytości, co może pomóc w kontrolowaniu apetytu i zapobieganiu nadmiernemu jedzeniu.

✅ Żywność funkcjonalna: Inulina jest często wykorzystywana jako składnik w produktach żywnościowych o zwiększonej wartości funkcjonalnej, takich jak jogurty, napoje probiotyczne, płatki śniadaniowe, batony i inne produkty, aby poprawić ich właściwości zdrowotne.

Inulina jest wszechstronnym składnikiem, który można wykorzystać w różnych sposobach w domu.

✅ ZASTOSOWANIE

• Dodatek do napojów: Inulinę można dodać do różnych napojów, takich jak smoothie, koktajle, soki czy kawy. Dzięki swojemu neutralnemu smakowi nie zmienia znacznie smaku napojów, a jednocześnie dostarcza dodatkowej wartości odżywczej.

• Wypieki: Inulina może być stosowana jako zamiennik tradycyjnych słodzików i cukru w wypiekach, takich jak ciasta, muffiny czy ciasteczka. To szczególnie korzystne dla osób, które chcą zmniejszyć spożycie cukru i kalorii.
• Inulina jako zagęszczacz: Inulina może pełnić rolę zagęszczacza w różnych potrawach, sosach czy zupach. Może pomóc w uzyskaniu odpowiedniej konsystencji bez konieczności używania tradycyjnych zagęszczaczy.

• Dodatek do śniadaniowych płatków: Można posypać płatki śniadaniowe inuliną, aby wzbogacić śniadanie w błonnik prebiotyczny.
• Inulina jako zamiennik tłuszczu: W niektórych przepisach można użyć inuliny jako zamiennika tłuszczu, na przykład w wypiekach lub sosach.

• Jogurty i produkty mleczne: Dodawanie inuliny do jogurtów, kefirów czy serków twarogowych może zwiększyć ich wartość prebiotyczną, wspierając zdrowie układu pokarmowego.
• Lodowate przekąski: Można wykorzystać inulinę do przygotowywania zdrowych lodów i sorbetów, które będą mniej kaloryczne niż ich tradycyjne odpowiedniki.

✅ SKŁADNIKI

100% inulina z cykorii

Wartości odżywcze w 100g:

• Wartość energetyczna: 840 kJ / 208 kcal
• Tłuszcz: 0 g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g
• Węglowodany: 8 g
• w tym cukry: 8 g
• Błonnik: 89 g
• Białko: 0 g
• Sól: 0 g

*Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kcal / 8400 kJ)

✅ SPOSÓB UŻYCIA

Zalecane dzienne spożycie inuliny wynosi 15-20g, co jest równoznaczne z 3-4 łyżeczkami. Należy rozpocząć stosowanie produktu od 1 łyżeczki dziennie, stopniowo zwiększając dawkę.

✅ SPOSÓB PRZECHOWYWANIA

Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu w suchym i zacienionym miejscu.

✅ INFORMACJA O ALERGENACH

Na terenie zakładu konfekcjonowane są produkty zawierające: gluten, gorczycę, orzechy, orzechy ziemne, seler, sezam, dwutlenek siarki i soję. Pomimo dołożenia wszelkich starań i zachowania najwyższych standardów nie możemy w 100% zagwarantować, że w pakowanych produktach nie znajdą się śladowe ilości alergenów.