Зерно, семена, орехи Коллективная работа

Ziarna, pestki, orzechy Praca zbiorowa

• EAN: 9788377072721
• Okładka: twarda
• Nośnik: książka papierowa
• Tytuł: Ziarna, pestki, orzechy
• Autor: Praca zbiorowa
• ISBN: 9788377072721
• Język publikacji: polski
• Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0,956 kg
• Rok wydania: 2019
• Wydawnictwo: Olimp Media
• Liczba stron: 192
• Numer wydania: 1
• Seria: Poezja współczesna
• Szerokość produktu: 21,00 cm
• Wysokość produktu: 18,00 cm
• Gatunek: Ciasta, desery

Ziarna i orzechy stanowią tak wartościowe produkty, że zostały zaliczone przez specjalistów żywieniowych do kategorii superfood. Oprócz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych dostarczają cennego błonnika oraz mnóstwa witamin i minerałów. Wykorzystaj zatem tę niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swoich posiłków. Przepisów jest wiele – np. z sezamu, migdałów i suszonych owoców możesz zrobić energetyczne kulki sezamowe, a z nasion chia, mleka kokosowego i mango przyrządzić pyszny deser. Ziarna i orzechy warto dodawać do sałatek, pasztetów, kanapek oraz dań gorących, a także wytwarzać z nich wegańskie mleka i masła.