Веганская кетогенная диета. Более 60 проверенных рецептов на растительной основе, в том числе:

Wegańska dieta ketogeniczna. Ponad 60 sprawdzonych przepisów roślinnych, które odżywią twój mózg i ciało (książka)

• Autor: Liz MacDowell
• Wydawnictwo: Vital
• Rok wydania: 2021
• Oprawa: miękka
• Liczba stron: 320
• Format: 16.5 x 24.0 cm
• Numer ISBN: 978-83-8272-003-7 
• Kod paskowy (EAN): 9788382720037
• Kategoria: Książki > Poradniki > Diety i zdrowe odżywianie

Książka "Wegańska dieta ketogeniczna. Ponad 60 sprawdzonych przepisów roślinnych, które odżywią twój mózg i ciało" - opis

To pierwsze i jedyne kompleksowe źródło wiedzy na temat wegańskiej diety ketogenicznej. Dzięki niemu, dowiesz się jak zostać vegan keto, jak szybko schudnąć, jak urozmaicić swoją kuchnię, a także wdrożyć na co dzień zdrowe odżywianie. Zawiera kolorowe zdjęcia, cztery łatwe do wykonania tygodniowe plany posiłków, listy zakupów oraz wegańskie keto przepisy na odpowiednio zbilansowane dania. Autorka, jako certyfikowana konsultantka holistycznego odżywiania, specjalizująca się w wegańskich i wegetariańskich dietach oferuje pełnowartościowy plan oparty na spożywaniu zdrowych tłuszczów oraz białek roślinnych, który pozwoli ci na osiągnięcie stanu ketozy, eliminację stanów zapalnych i skuteczne odchudzanie.

Wegańska dieta keto kluczem do zdrowia.