Журнал тренировок Fit Planner

Fit Planner Dziennik Treningowy

• ean: 5904204925105
• producent/wydawca: Zanotuj Mnie
• wydanie: broszurowa,240x170 mm

Fit Planner, Dziennik Treningowy to profesjonalny dziennik fitness, który pomoże Ci efektywnie śledzić postępy w Twoim treningu i zdrowiu. Został specjalnie stworzony, aby ułatwić i umilić monitorowanie Twoich osiągnięć przez okres 90 dni. Ten kompleksowy planer jest wyposażony w praktyczne miejsca do codziennego rejestrowania wykonanych ćwiczeń, spożytych posiłków, ilości wypitej wody, liczby kroków, godzin snu i wiele więcej. Odpowiednio zorganizowane strony pozwolą Ci na śledzenie postępów w niezwykle precyzyjny sposób, pomagając Ci osiągnąć swoje cele fitnessowe. Fit Planner, Dziennik Treningowy to niezbędne narzędzie dla wszystkich osób, które pragną kontrolować swoje treningi i przygotować efektywny plan zdrowego stylu życia. Uniwersalny format zbliżony do B5 24 cm x 17 cm 90 stron codziennych do zapisania posiłków, ćwiczeń, ilości kroków itp. 12 stron dedykowanych na cotygodniowe podsumowania 3 strony dedykowane na 30dniowe podsumowanie (30, 60 i 90 dni) Kalendarz postępów (90 dni, 13 tygodni) Cytaty na codziennych stronach motywujące do działania! Strony z miejscem na notatki 118 stron Miękka okładka W języku polskim

sygnatura 5279016