Периодизация силовой тренировки в спорте ТЮДОР О. БОМПА
Товар
7 805 ₽
Периодизация силовой тренировки в спорте ТЮДОР О. БОМПА
- 0 раз купили
- 0 оценка
- 10 осталось
- 0 отзывов
Доставка
Характеристики
Артикул
14226803073
Состояние
Новый
Autor
Carlo Buzzichelli
Tytuł
Periodization of Strength Training for Sports
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka
Rok wydania
2021
Wydawnictwo
inne (Human Kinetics Publishers)
Liczba stron
320
Stan opakowania
oryginalne
Dyscyplina sportu
kulturystyka, siłownia
Język publikacji
angielski
Wysokość produktu
27.7 cm
Szerokość produktu
21.6 cm
Описание
Periodization of Strength Training for Sports
Periodization of Strength Training for Sports demonstrates how to use periodized workouts to peak at optimal times by manipulating strength training variables through six training phases-anatomical adaptation, hypertrophy, maximum strength, conversion to specific strength, maintenance, and peaking.
- Autor: Tudor O. Bompa, Carlo Buzzichelli
- Wydawnictwo: Human Kinetics Publishers
- Rok wydania: 2021
- Okładka: miękka
- Liczba stron: 320
- Wymiary: 21.6 x 27.7 x 2.6 cm
- Język: angielski
- ISBN: 9781718203082
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
