Периодизация силовой тренировки в спорте ТЮДОР О. БОМПА

Вернуться к Бодибилдинг, тренажерный зал

Товар

7 379 ₽

Периодизация силовой тренировки в спорте ТЮДОР О. БОМПА

0 раз купили
0 оценка
10 осталось
0 отзывов

Доставка

Почта России
1292 ₽
Курьерская доставка EMS
1618 ₽

Характеристики

Артикул

14226803073

Состояние

Новый

Język publikacji

angielski

Waga produktu z opakowaniem jednostkowym

0.862 kg

Nośnik

książka papierowa

Okładka

miękka

Rok wydania

2021

Tytuł

Periodization of Strength Training for Sports

Autor

Carlo Buzzichelli

Wydawnictwo

inne (Human Kinetics Publishers)

Liczba stron

320

Szerokość produktu

21.6 cm

Wysokość produktu

27.7 cm

Stan opakowania

oryginalne

Dyscyplina sportu

kulturystyka, siłownia

Описание

Periodization of Strength Training for Sports

Periodization of Strength Training for Sports demonstrates how to use periodized workouts to peak at optimal times by manipulating strength training variables through six training phases-anatomical adaptation, hypertrophy, maximum strength, conversion to specific strength, maintenance, and peaking.

Autor: Tudor O. Bompa, Carlo Buzzichelli
Wydawnictwo: Human Kinetics Publishers
Rok wydania: 2021
Okładka: miękka
Liczba stron: 320
Wymiary: 21.6 x 27.7 x 2.6 cm
Język: angielski
ISBN: 9781718203082

Гарантии

Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.