Что делать, когда ты злишься. Техники управления гневом

Co robić, gdy się złościsz. Techniki zarządzania złością (książka)

• Autor: Dawn Huebner
• Wydawnictwo: LEVYZ
• Rok wydania: 2018
• Oprawa: miękka
• Liczba stron: 96
• Format: 21.0 x 28.0 cm
• Numer ISBN: 978-83-949071-1-2
• Kod paskowy (EAN): 9788394907112
• Kategoria: Książki > Poradniki > Rodzina i dzieci

Książka "Co robić, gdy się złościsz. Techniki zarządzania złością" - opis

Zduszenie bądź wyciszenie złości mogą wydawać się kuszącym pomysłem, lecz nie są lekarstwem, które znajdziesz w tej książce. Złość to bowiem zdrowa i naturalna emocja.

Humorystycznie zilustrowany poradnik psychologiczny dla dzieci

Co robić, gdy się złościsz nauczy dziecko:

• samokontroli,

• technik zarządzania złością opartych na terapii poznawczo-behawioralnej,

• rozwiązywania konfliktów i znajdowania kompromisu,

• rozpoznawania iskier złości i wydłużania lontu złości,

• bezpiecznego pozbywania się złości z ciała.

Autorka unika specjalistycznego żargonu, a wiedzę teoretyczną i praktyczną przekazuje, łącząc terapię z zabawą. Zamiast pouczać, inspiruje i zachęca do pracy nad rozwojem emocjonalno-społecznym. Poradnik zdobył pierwszą nagrodę w konkursie Mom’s Choice Award i rekomendowany jest przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne. Książka zawiera aktywizujące ćwiczenia oraz wstęp dla rodziców i opiekunów.

Dawn Huebner jest doktorem psychologii, psychologiem klinicznym, psychoterapeutą i autorką przetłumaczonych na ponad 21 języków poradników psychologicznych dla dzieci, w tym bestsellerowego: Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci. Wielokrotnie nagradzana zarówno przez rodziców (Mom’s Choice Award, iParanting Media Award, National Parenting Publications Award), jak i dzieci (Young Voice Award). Mieszka w New Hampshire, gdzie z od wielu lat pracuje z rodzicami i dziećmi.