РУЧКИ ДЛЯ ДОСКИ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ ОТЖИМАНИЯ PUSH PUSH-UPS 16в1

DESKA UCHWYTY DO POMPEK ĆWICZEŃ POMPKI PUSH 16w1

✅SPECYFIKACJA

DESKA + UCHWYTY DO POMPEK ĆWICZEŃ POMPKI PUSH 16w1

DANE TECHNICZNE:

▶ wymiary deski: 62cm x 16cm

▶ wymiary uchwytów: 17cm x 7,5cm

▶ materiał: tworzywo sztuczne oraz antypoślizgowe elementy

▶ Kolorowe linie ułatwiające wybór ćwiczącej partii

✅ KOLORY WSKAZUJĄ KTÓRE PARTIE ĆWICZĄ- 4 kolory możliwych ustawień podpórek wskazują najbardziej zaangażowaną grupę mięśni:

• KOLOR NIEBIESKI  mięśnie klatki piersiowej
• KOLOR CZERWONY mięśnie tricepsa
• KOLOR ZIELONY mięśnie barkowe
• KOLOR ŻÓŁTY mięśnie pleców

Zastosowanie:

▶ Fitness

▶ Crossfit

▶ Rehabilitacja

▶ Treningi siłowe

✅ FUNKCJONALNOŚĆ:

▶ Wzmocnienie mięśni: Uchwyty do ćwiczeń to wsparcie w ćwiczeniach, które angażują różne partie mięśni, w tym przewodu mięśniowego, mięśnia piersiowego i klatki piersiowej. Dzięki temu można skutecznie kontrolować całe ciało.

▶ Przemyślany trening: Deska pomoże Ci w świadomy sposób zaangażować wybrane partie mięśni podczas treningu. Wybierz mięśnie, na które chcesz nałożyć większy nacisk i dopasuj ułożenie uchwytów pod odpowiedni kolor linii na desce.

▶ Praktyczna budowa: Deska jest składana, oraz jest lekka, przez co można ją bezproblemowo przechowywać w domu lub zabrać ze sobą w podróż, jeżeli nie chcesz ominąć dni treningowych. Produkt wykonany jest z bardzo wytrzymałego tworzywa sztucznego, który ciężar osoby ważącej do 130kg. Od spodu znajdują się specjalne gumowe nakładki, które zapobiegają ślizganiu się deski po podłodze podczas treningu.

▶ Rzeźbienie mięśni uchwyty umożliwiają trening wszystkich górnych partii mięśni poprzez odpowiednie ustawienia kąta i pozycji uchwytów. Deska za pomocą własnej masy ciała umożliwiarzeźbienie mięśni kończyn górnych oraz tułowia.

▶ Sposób na pośladki: Dzięki elastycznym linkom zadbasz o swoje pośladki i nogi. Stosując różne kombinacje podparcia, zyskujesz znacznie więcej możliwości angażowania mięśni niż podczas wykonywania tradycyjnych ćwiczeń.

▶ Alternatywa dla tradycji: Deska do pompek stanowi alternatywę dla tradycyjnych pompek. Deska zawiera podpory ułatwiające zgięcie ramion w podporze przodem. Użytkowanie jej pozwala na wykonanie treningu niemal całej górnej części ciała. Poprzez zmianę kąta ułożenia podpórek można ćwiczyć poszczególne partie ciała.

▶ Kolorowe linie: Na desce znajdują się kolorowe linie oraz instrukcja sugerująca, w jaki sposób należy przełożyć uchwyt, by umożliwić pracę nad preferowaną częścią mięśni.

▶ Wytrzymała deska:  Deska posiada wysoką odporność na obciążenie. Uchwyty do deski zaprojektowano pod kątem wygodnego dopasowania do każdej dłoni, nadają odpowiednią stabilność, komfort i ułatwiają prawidłowe wykonanie ćwiczeń.

▶ Rozciąganie i relaksacja: Deska z uchwytami może być również używana do rodzaju ćwiczeń własnych i relaksacyjnych, które poprawiają i zmniejszają napięcie mięśni.

▶ Ćwiczenia cardio: Deska z uchwytami może być stosowana do wykonywania ćwiczeń ćwiczeń cardio, takich jak alpiniści czy burpees, które włączają spalenie kalorii i wspomagają wydolność sercowo-naczyniową.