Реабилитационный сенсомоторный пуш-бар 34 см насос

✅ PODUSZKA SENSOMOTORYCZNA REHABILITACYJNA FITNESS FITLI + POMPKA

Beret sensoryczny do ćwiczeń | Równowaga | Stabilizacja | Masaż | 34 cm | SZARA

🔥 Dlaczego warto kupić właśnie u nas?

💥 Oryginalna poduszka Fitli – jakość premium!

💨 GRATIS: Pompka do szybkiego napompowania!

📦 Produkt dostępny od ręki – wysyłka 24h!

✅ Gwarancja satysfakcji

🧘‍♀️ Dla każdego: sportowców, seniorów, pracowników biurowych i osób po kontuzjach.

🧠 CO TO TAKIEGO PODUSZKA SENSOMOTORYCZNA Fitli?

Poduszka sensomotoryczna Fitli (nazywana też: beret jeżyk, dysk balansujący, poduszka sensoryczna), to uniwersalny przyrząd do ćwiczeń równoważnych, rehabilitacji i masażu.

Wykonana z trwałego PVC, z dwustronną powierzchnią – gładką i masującą, doskonale sprawdza się w domu, biurze, na sali treningowej czy podczas terapii.

✅ WSPARCIE ZDROWOTNE:

★ Poduszka Fitli to idealne rozwiązanie jako metoda rehabilitacji. Może być stosowana profilaktycznie przy problemach występujących w układzie ruchu, jak również w celu zapewnienia ciągłości ćwiczeń wspomagających leczenie po zabiegach lekarzy i fizjoterapeutów, po problemach występujących w narządzie ruchu (lędźwiowego, przepukliny, przepukliny szyi, spłaszczenia szyi, czaszki, kifozy, lordozy, itp.).

★ Poduszka sensomotoryczna zapewnia niestabilne podłoże, które stymuluje czucie głębokie, dzięki czemu „uczy” staw przystosowywania się do trudnych warunków. Jest to szczególnie ważne podczas powrotu do sprawności po kontuzjach. Sprawdza się idealnie również jako profilaktyka.

🧘‍♂️ ZASTOSOWANIE:

• ✔️ Rehabilitacja (kolano, biodro, kręgosłup)
• ✔️ Ćwiczenia równoważne
• ✔️ Trening stabilizacji i koordynacji
• ✔️ Masaż stóp i pleców
• ✔️ Joga, pilates, fitness
• ✔️ Praca biurowa – jako nakładka na krzesło
• ✔️ Seniorzy – poprawa stabilności
• ✔️ Dzieci – rozwój motoryki

★ Ćwiczenie przy pomocy dysku balansującego zapewnia blisko 500 kontrolowanych ruchów, poprawia wytrzymałość, elastyczność i rozwój mięśni, a także mobilność i postawę ciała.

★ Po 10 sesjach poczujesz się dobrze, zaczniesz odczuwać różnicę i poznawać swoje ciało. Po 20 sesjach zaczniesz mieć nowe ciało.

💪 GŁÓWNE KORZYŚCI:

✅ POPRAWA POSTAWY CIAŁA

Siedzenie na poduszce aktywuje mięśnie głębokie – wzmacnia kręgosłup, mięśnie brzucha i miednicy.

✅ REHABILITACJA I PREWENCJA

Idealna przy: bólu pleców, przeciążeniu kręgosłupa, urazach kolan, stawów skokowych i bioder. Pomaga wrócić do sprawności po kontuzjach.

✅ TRENING RÓWNOWAGI I KOORDYNACJI

Ćwiczenia na niestabilnym podłożu poprawiają balans, stabilizację oraz propriocepcję (czucie głębokie).

✅ MASAŻ I ULGA DLA CIAŁA

Dzięki wypustkom stymuluje punkty akupresurowe – działa rozluźniająco na napięte mięśnie. Pomaga przy stresie i zmęczeniu.

✅ DLACZEGO WARTO UŻYWAĆ PODUSZKI?

★ Aby zapobiegać przeciążaniu kręgosłupa podczas pracy siedzącej i zadbać o jego zdrowie warto zapewnić sobie niestabilne podłoże, które wymusza prace naszych mięśni, korygując postawę i zapewniając równomierne odciążanie kręgosłupa.

❤️ Co zyskujesz?

• 🔹 Mniej bólu pleców i karku
• 🔹 Więcej energii i lepsze samopoczucie
• 🔹 Lepszą postawę ciała
• 🔹 Silniejszy core i większą sprawność
• 🔹 Relaks i odprężenie – bez leków!

📌 SPECYFIKACJA TECHNICZNA:

• Kolor: Szary
• Średnica: 34 cm
• Materiał: PVC
• Powierzchnia: dwustronna – masująca + gładka z wypustkami
• Maksymalne obciążenie: do 200 kg
• Antypoślizgowa powierzchnia: ✔️
• Łatwa w czyszczeniu: ✔️

GRATIS !!!

Do każdej poduszki dorzucamy pompkę!!

ZESTAW ZAWIERA:

• PODUSZKĘ SENSOMOTORYCZNĄ Fitli
• POMPKĘ

❗ WAŻNE – Jak prawidłowo napompować poduszkę?

Poduszka powinna przypominać spłaszczony dysk, nie piłkę. Podczas użytkowania nie powinieneś dotykać podłoża. Tylko wtedy ćwiczenia będą skuteczne i bezpieczne.

★ Codzienne stosowanie poduszki stymuluje krążenie krwi i poprawia nawodnienie tkanek w celu regeneracji mięśni. Poprzez głęboki masaż tkanek uwalnia endorfiny czyli hormony szczęścia, aby w naturalny sposób zmniejszyć ból i napięcie oraz poprawić samopoczucie.

📈 CO NAS WYRÓŻNIA NA TLE KONKURENCJI? 

⭐ Większa średnica: 34 cm vs. 33 cm konkurencji

⭐ Lepsza struktura powierzchni – więcej stref masujących

⭐ Dokładna kontrola jakości – produkt klasy premium

⭐ Polska marka Fitli – setki zadowolonych klientów

POZOSTAŁE KOLORY DOSTĘPNE NA INNYCH AUKCJACH

✅ PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA Z DYSKIEM REHABILITACYJNYM Fitli:

1.Stanie na jednej nodze – wzmocnij stabilizację.

Stań na poduszce równoważącej na jednej nodze lub obiema nogami, aby utrzymać stabilność ciała. Możesz zamknąć oczy, aby zwiększyć intensywność stymulacji nerwów propriocepcyjnych, co przyniesie więcej wyzwań dla stabilności rdzenia.

2. Przysiady na poduszce – aktywuj mięśnie głębokie.

Zrób przysiad na jednej nodze. Stojąc na jednej nodze, zegnij biodra w dół i trzymaj kolana w linii prostej z palcami stóp. Dodatkowym utrudnieniem będzie jeżeli staniesz na podkładce balansowej, aby wykonać przysiad.

3.Siedzenie i balansowanie – popraw mobilność miednicy.

Usiądź na podkładce balansującej i balansuj kością ogonową. Trzymaj ręce z tyłu ciała, napnij mięśnie talii i brzucha, powoli podnieś jedną nogę, następnie unieś drugą nogę, oraz opuść ręce. Trzymaj plecy proste. Utrzymaj równowagę.

4. Deska z nogami na poduszce – wyzwanie dla core’u. 

Ćwicz ze stopami na piłce balansowej. Połóż nogi razem na piłce równoważącej, obie ręce oprzyj podłogę, ramiona ustaw pod kątem 90 stopni do ciała, kręgosłup zachowuje swoją naturalną pozycję, równolegle do podłoża, kontroluj ciało. Bez zmiany kąta ramion, utrzymuj równomierny spokojny oddech. Aby zwiększyć trudność ćwiczenia można podeprzeć się tylko jedną ręką.

5. Masaż stóp – ulgę poczujesz od razu!