РОЛИК ДЛЯ МАССАЖА СПИНЫ НОГ МАССАЖНЫЙ РОЛИК НАБОР РОЛИКОВ МАССАЖЕР + ШАРИКИ 3в1

Zestaw Fitli do autoterapii

Czy żyjesz w ciągłym napięciu, stresie, masz częste kontuzje po treningu, a może potrzebujesz pomocy fizjoterapeuty? ☹

Jeżeli odpowiedź brzmi "TAK" to wychodzimy na przeciw Twoim potrzebom i oferujemy wspaniały zestaw do automasażu.

✅ CZYM JEST AUTOMASAŻ / ROLOWANIE I PO CO TO ROBIĆ

Rolowanie to metoda automasażu, która niesie ze sobą ogrom korzyści. Ma szerokie zastosowanie w sporcie i rehabilitacji. Rolowanie jest doskonałym sposobem na pozbycie się bólu i napięcia poprzez autoterapię mięśniowo-powięziową. Automasaż doskonale pobudza mięśnie do pracy przed treningiem, przygotowuje tkanki do wysiłku i przyjęcia obciążeń.

✅ Uwolnij ból i stres..

Po treningu rolowanie pomoże rozluźnić napięte struktury, wyciszyć układ nerwowy i przyspieszyć regenerację. Systematyczne rolowanie wpłynie bardzo korzystnie na praktycznie wszystkie aspekty Twojej fizyczność. Nie bez powodu automasaż jest nieodłącznym elementem profesjonalnych sportowców i fizjoterapeutów na całym świecie.

DANE TECHNICZNE ZESTAWU

Wałek do masażu

✅ Długość: 30 cm

✅ Średnica: 15 cm

✅ Materiał: Pianka EPP

✅ Twardość: twardy

✅ Kolor: Czarno-niebieski

Podwójna piłka do masażu

✅ Długość: 16 cm

✅ Średnica: 8 cm

✅ Materiał: Pianka EPP

✅ Twardość: twarda

✅ Kolor: Czarno-niebieska

Piłka do masażu

✅ Średnica: 8 cm

✅ Materiał: Pianka EPP

✅ Twardość: twarda

✅ Kolor: Czarno-niebieska

✅CIESZ SIĘ SPRAWNOŚCIĄ FIZYCZNĄ ZAWSZE I WSZĘDZIE..

Rolowanie jest dla osób, które zmagają się z bólami mięśni i potrzebują ich rozluźniania oraz ogólnej poprawy samopoczucia. Ten zestaw umożliwia autoterapię mięśniowo - powięziową, a z jego pomocą można wykonywać również zabiegi rehabilitacyjne w celu łagodzenia skutków urazów, a także zabiegi fizjoterapeutyczne i ćwiczenia wspomagające korygowanie wad postawy. Jest on idealnym rozwiązaniem, do masażu ciała, przeznaczony do użytku domowego i profesjonalnego.

✅ CZY NIE TEGO WŁAŚNIE POTRZEBUJESZ?

Automasaż przy użyciu oferowanego przez nas zestawu gwarantuje natychmiastową ulgę w bólu zmęczonych po całym dniu pracy pleców, nóg czy też ramion.

✅ Od teraz możesz ćwiczyć w każdym wolnym czasie..

Głównym zadaniem rolowania jest rozluźnienie nadmiernie napiętych tkanek miękkich, dzięki czemu stają się bardziej elastyczne i lepiej odżywione. Poprzez wywieranie nacisku na linie merydianowe ten zestaw pomoże pobudzić funkcjonowanie poszczególnych narządów odpowiedzialnych za utrzymanie równowagi hormonalnej w organizmie, odprężyć się i zrelaksować ciało, a także złagodzić ból bez potrzeby stosowania dodatkowych środków farmakologicznych.

✅ WSPARCIE ZDROWOTNE:

Codzienne stosowanie tego zestawu stymuluje krążenie krwi przez co przyśpiesza regeneracje mięśni, nawadnia tkanki i uwalnia endorfiny, czyli hormony szczęścia, aby w naturalny sposób zmniejszyć ból i napięcie oraz poprawić samopoczucie, ale nie tylko...

✅ JAK TO ROBIĆ

Podczas rolowania pamiętaj o podstawowych zasadach. Każda pora na rolowanie jest dobra. Wczuj się w swoje ciało i roluj się tak często jak uznasz, że tego potrzebujesz, ale pamiętaj o byciu systematycznym. Podczas rolowania nie śpiesz się i głęboko oddychaj. Roluj się dokładnie i dostosuj nacisk do indywidualnych predyspozycji Twojego organizmu. Zacznij od dużych partii mięśni takich jak plecy, uda czy pośladki, a następnie przejdź do mniejszych  partii ciała.

✅ TECHNIKI ROLOWANIA:

• Klasyczne rolowanie
• Kompresja
• Rozcieranie poprzeczne
• Wbij i rozruszaj
• Wciśnij i przekręć