Горе после утраты. Искусство принятия

Żal po stracie. Sztuka akceptacji (książka)

• Autor: Ewa Woydyłło
• Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
• Rok wydania: 2023
• Oprawa: miękka ze skrzydełkami
• Liczba stron: 202
• Format: 12.3 x 19.7 cm
• Numer ISBN: 978-83-08-08329-1
• Kod paskowy (EAN): 9788308083291
• Kategoria: Książki > Pozostałe

Książka "Żal po stracie. Sztuka akceptacji" - opis

Nowe — poszerzone o rozdział pomagający nam zrozumieć doświadczenie wojny — wydanie poradnika Ewy Woydyłło

Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tuż za naszą granicą wybucha konflikt zbrojny. Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat.

Ceniona psycholożka pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po traumie. Woydyłło przekonuje, że akceptacja utraty to nie kapitulacja, a pomagając innym, pomagamy sobie.

Autorka odwołuje się do własnej biografii, osobistych doświadczeń utraty i skutecznych sposobów, które pomogły jej wyjść z trudności.

"Żal po stracie. Sztuka akceptacji" pozwala odnaleźć się w nowej sytuacji oraz odzyskać spokój i poczucie bezpieczeństwa.