Метод Run Walk Run, т. е. марафон без усталости.

Товар

1 161  ₽
Метод Run Walk Run, т. е. марафон без усталости.

Доставка

  • Почта России

    1315 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    1646 ₽

Характеристики

Артикул
14315962724
Состояние
Новый
Autor
Jeff Galloway
Forma
poradnik
Tytuł
Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka
Rok wydania
2018
Wydawnictwo
Helion
Liczba stron
192
Dyscyplina sportu
bieganie, marsz
Język publikacji
polski
Wysokość produktu
16 cm
Szerokość produktu
16.7 cm

Описание

Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia

Septem

Ean:9788328334731

  • ISBN: 9788328334731
  • Autor: Galloway Jeff
  • Oprawa: broszura
  • Rok wydania: 2018
  • Format: b5
  • Stron: 187

Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regularnie biegają, są po prostu szczęśliwsze, zdrowsze, sprawniej myślą i cieszą się każdym dniem. Niestety, często zdarza się, że wyczerpanie wysiłkiem, ból czy kontuzje odbierają radość płynącą z biegu.

Trzymasz w ręku książkę, dzięki której zapomnisz o dolegliwościach związanych z przeciążeniem mięśni i stawów. Opisana tu nowatorska technika pozwala na uniknięcie kontuzji i przemęczenia, a także na osiąganie lepszych wyników podczas zawodów. Metoda Run Walk Run

 

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.87 / 5

30 отзывов

Russian English Polish