Утяжелители для запястий и лодыжек 2х2,5 кг для занятий пилатесом.

Zestaw dwóch obciążników na nogi i ręce HS-S005WB w kolorze czarnym, po 2,5 kg każdy. Będzie idealnym dopełnieniem ćwiczeń aerobowych. Dzięki temu zestawowi urozmaicisz swój trening, zaangażujesz do pracy partie mięśni, których nie wykorzystujesz na co dzień. Obciążniki to neoprenowe opaski wypełnione specjalnym piaskiem. Zapięcia są regulowane na rzep - łatwo dostosujesz opaskę na nadgarstek, przedramię, czy łydkę. Obciążniki należą do akcesoriów tzw. lekkiego fitnessu. Pomogą Ci zadbać o formę, wyrzeźbić sylwetkę i wyrobić zdrowe nawyki. Dzięki niewielkim wymiarom możesz zabrać je ze sobą dosłownie wszędzie.

Efekty ćwiczenia z obciążeniami

Używając obciążników podczas treningu, jesteś w stanie wzmocnić każdą partię mięśniową w Twoim ciele! Zaangażujesz nawet mięśnie głębokie, które odpowiedzialne są między innymi za prawidłową postawę ciała. Dzięki tym akcesoriom treningowym zbudujesz siłę mięśniową, poprawisz wygląd sylwetki, a do tego zadbasz o swoje zdrowie! Każdy Twój ruch z dodatkowym obciążeniem, będzie dla twojego organizmu większym wysiłkiem, a co za tym idzie  szybciej jesteś w stanie spalić tkankę tłuszczową!

Mięśnie, które jesteś w stanie aktywować podczas treningu z obciążnikami:

1. mięśnie kończyn dolnych ( mięsień czworogłowy uda , mięsień dwugłowy uda, mięsień trójgłowy łydki, mięsień pośladkowy wielki, mięsień pośladkowy średni, mięsień pośladkowy mały)
2. mięśnie grzbietu ( mięsień prostownik grzbietu, mięsień najszerszy grzbietu, mięsień czworoboczny)
3. mięśnie tułowia (mięsień piersiowy większy, mięsień piersiowy mniejszy, mięsień prosty brzucha, mięsień skośny brzucha, mięsień poprzeczny brzucha
4. mięśnie kończyn górnych (mięsień naramienny, mięsień dwugłowy ramienia- biceps, mięsień trójgłowy ramienia- triceps, mięśnie przedramion)

Wielofunkcyjne zastosowanie

Wykorzystanie zestawu obciążeń na nogi i ręce  zintensyfikuje Twój trening, pobudzi pracę mięśni, pomoże efektywniej aktywować do pracy różne obszary ciała. Najpierw warto skorzystać z najmniejszego obciążenia i stopniowo przechodzić do wyższych poprawiając tym samym kondycję.

Zestaw obciążeń zapinanych na rzep optymalnie uzupełnia trening. Dzięki niemu aktywujesz: mięśnie ramion i obręczy barkowej, mięśnie kończyn dolnych, mięśnie pleców oraz mięśnie brzucha.

Dane techniczne:

• Model: HS-S005WB
• Producent: Hop-Sport
• Waga: 2 x 2,5kg
• Kolor: czarny
• Rozmiar: uniwersalny (możliwość regulacji za pomocą paska)
• Zapięcie: regulowane na rzep
• Wymiary: 40,5 x 13,2 x 3,5 cm
• Ilość w opakowaniu: 2 szt.
• Materiał: neopren, piasek