Здоровье в кишечнике: восстановление микробиома и похудение за 4 недели

Zdrowie kryje się w jelitach Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie William Davis

• EAN: 9788380744394
• ISBN: 9788380744394
• Okładka: miękka ze skrzydełkami
• Nośnik: książka papierowa
• Tytuł: Zdrowie kryje się w jelitach Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie
• Autor: William Davis
• Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0,300 kg
• Rok wydania: 2022
• Wydawnictwo: Bukowy Las
• Liczba stron: 384
• Numer wydania: 1
• Szerokość produktu: 13,50 cm
• Wysokość produktu: 20,50 cm
• Język: polski

Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie. Książka o tym, jak wyeliminować złe bakterie i przywrócić brakujące „dobre” bakterie, z czterotygodniowym planem przeprogramowania mikrobiomu w oparciu o badania i techniki, które nie tylko docierają do źródła wielu chorób, ale także poprawiają poziom oksytocyny, zdrowie mózgu i pomagają przeciwdziałać starzeniu się, pozwalają utracić wagę, zachować jasność umysłu i spokojny sen.