Ешьте, занимайтесь спортом, худейте и не сдавайтесь! - Альдона Сосновска-Щука - КД

Uwaga! Książki są nowe, pochodzą z ekspozycji w księgarni, mogą, ale nie muszą, zdarzyć się jakieś ryski czy przybrudzenia. Jeżeli potrzebny jest egzemplarz na prezent, to prosimy o wcześniejszy kontakt w celu sprawdzenia.

Jedz ćwicz chudnij i nie poddawaj się!

To pierwszy taki poradnik dla kobiet, które uwielbiają jeść i całe życie bezskutecznie się odchudzają. Autorka jest dziennikarką i opisuje w książce swoje własne doświadczenia w walce o wymarzoną sylwetkę. Choć nie była to łatwa walka, okazuje się, że można ją wygrać. Jak to zrobić w optymalnie krótkim czasie i bez przykrych wyrzeczeń radzą najlepsi polscy specjaliści pracujący na co dzień z zawodowymi sportowcami, m.in. dietetyk, fizjolog I psycholog. Bez względu na to, czy chcesz zgubić piętnaście czy tylko dwa kilogramy – tym razem na pewno ci się to uda!