Ешьте, занимайтесь спортом, худейте И не сдавайтесь Алдона Сосновска-Щука

Jedz ćwicz chudnij I nie poddawaj się

Aldona Sosnowska-Szczuka

978-83-7700-256-8

Wydawca: Czerwone i Czarne

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Format: 14.0x22.0cm

Liczba stron: 302

Rok wydania: 2016

Opis

To pierwszy taki poradnik dla kobiet, które uwielbiają jeść i całe życie bezskutecznie się odchudzają. Autorka jest dziennikarką i opisuje w książce swoje własne doświadczenia w walce o wymarzoną sylwetkę. Choć nie była to łatwa walka, okazuje się, że można ją wygrać. Jak to zrobić w optymalnie krótkim czasie i bez przykrych wyrzeczeń radzą najlepsi polscy specjaliści pracujący na co dzień z zawodowymi sportowcami, m.in. dietetyk, fizjolog I psycholog. Bez względu na to, czy chcesz zgubić piętnaście czy tylko dwa kilogramy – tym razem na pewno ci się to uda!

[DANE_EU]5mBtnRT6cfyWsmz926REALrKuZ/K+PkoiHlP12k/ahVy6O+wQrZmYrr9M2hfm+1T/0W5oQeS4bsr+lGOM9agO48lkOfnlJKfyNtVrFLQ/MQIb+bxszRiNw==[/DANE_EU]