Позитивная подростковая дисциплина + саморегуляция

Pozytywna dyscyplina dla nastolatków

 Jane Nelsen i Lynn Lott

Format: Miękka okładka

Nastolatki nadal potrzebują rodziców, po prostu potrzebują ich w inny sposób. Rodzice mogą wspierać ich ucząc zdroworozsądkowej oceny sytuacji, skupiania się na rozwiązaniach i brania odpowiedzialności, rezygnując przy tym z gderania, kar i zakazów.

Pozytywna Dyscyplina dla nastolatków pokazuje rodzi, jak lepiej komunikować się z nastolatkiem i wychodzić poza destrukcyjne cykle zemsty i poczucia winy, wynikające z walki o to, czyje będzie ostatnie zdanie i budować relacje oparte na szacunku.

Opis

„Pozytywna Dyscyplina dla nastolatków” autorstwa Jane Nelsen i in. to pozytywne podejście do wychowywania szczęśliwych, zaradnych i dojrzałych nastolatków

Okres nastoletni to czas ogromnej ilości stresu i dużych zmian dla nastolatków i  ich rodziców. Młodzi ludzie naturalnie poszukują większej wolności i przechodzą przez proces przekształcania relacji z rodzicami, a Ci drudzy często czują się wyobcowani i wykluczeni z życia dziecka, a nawet bezradni i bezsilni.

Pozytywna Dyscyplina dla nastolatków pokazuje rodzi, jak lepiej komunikować się z nastolatkiem i wychodzić poza destrukcyjne cykle zemsty i poczucia winy, wynikające z walki o to, czyje będzie ostatnie zdanie i budować relacje oparte na szacunku. Nastolatki nadal potrzebują rodziców, po prostu potrzebują ich w inny sposób. Rodzice mogą wspierać ich ucząc zdroworozsądkowej oceny sytuacji, skupiania się na rozwiązaniach i brania odpowiedzialności, rezygnując przy tym z gderania, kar i zakazów. .

Miliony rodziców zaufały Pozytywnej Dyscyplinie – stworzonemu przez Jane Nelsen zdroworozsądkowemu i spójnemu podejściu do wychowywania szczęśliwych i odpowiedzialnych dzieci. W tej książce znajdziesz sprawdzone i skuteczne sposoby na to, jak:

    uczyć nastolatka, jak realizować cele, które ważne są dla niego, jak również te, które ważne są dla ciebie (np. domowe obowiązki)

    być po stronie swojego nastolatka i upewniać się, że on o tym wie

    unikać pułapek nadmiernej kontroli i pobłażliwości

    prawdziwie szczerze rozmawiać z nastolatkiem

    pomagać mu radzić sobie z wyzwaniami wirtualnego świata

    zamieniać trudne sytuacje w możliwości

    motywować

    jak dobrowolnie zrezygnować z kar i zabierania przywilejów na rzecz szukania rozwiązań

    zadbać o to, by twoje osobiste tematy z okresu dojrzewania nie stawały ci na rodzicielskiej drodze

SPIS TREŚCI

Wprowadzenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

ROZDZIAŁ 1. Po czym poznać, że twoje dziecko staje się nastolatkiem? . . . . . . . . . . . . . . 13

ROZDZIAŁ 2. Po czyjej jesteś stronie? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

ROZDZIAŁ 3. Jaki styl rodzicielstwa praktykujesz? . . . . . . . . . . . . . 47

ROZDZIAŁ 4. W jaki sposób błędy stają się dobrą okazją do nauki? 65

ROZDZIAŁ 5. Jak motywujesz nastolatka? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79

ROZDZIAŁ 6. Czy do nastolatka dociera to, co do niego mówisz? 99

ROZDZIAŁ 7. Czy spotkania rodzinne działają na nastolatków . . 126

ROZDZIAŁ 8. Jak spędzać specjalny czas z nastolatkiem? . . . . . . . 143

ROZDZIAŁ 9. Osłabiasz czy wzmacniasz swojego nastolatka? . . . 153

ROZDZIAŁ 10. Czy wpajasz dzieciom życiowe i społeczne umiejętności? . . . . . . . . . . . . . . . 181

ROZDZIAŁ 11. Nastolatek w sieci . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 196

ROZDZIAŁ 12. Dlaczego nastolatki tak się zachowują? . . . . . . . . . . 209

ROZDZIAŁ 13. Co począć z drastycznymi zachowaniami? . . . . . . . 238

ROZDZIAŁ 14. Czy nierozwiązane problemy z młodości są dla ciebie przeszkodą? . . . . . . 275

Self Reg

metoda samoregulacji

Shanker Stuart

Wydawnictwo: Mamania

ISBN: 978-83-650-8774-4

Tłumaczenie: Fedan Natalia

Format: 16.2x23.3

Liczba stron: 320

Oprawa: Miękka

Wydanie: 1, 2016 r.

Język: polski

Na naszych oczach, wbrew obiegowej opinii o bezstresowym wychowaniu, dorasta pokolenie dzieci i młodzieży, które na co dzień zmaga się ze zbyt wysokim poziomem stresu. W rezultacie mamy wśród młodej generacji eksplozję problemów emocjonalnych, społecznych, zdrowotnych, kłopotów z zachowaniem i uczeniem się. Niewielu rodziców jest w stanie rozpoznać ukryte stresory, z którymi borykają się ich dzieci.

"SELF-REG" to przełomowa książka dla rodziców, w której Stuart Shanker proponuje naukę samoregulacji, mającej pomóc dzieciom samodzielnie zmienić ich zachowanie. Identyfikacja i zarządzanie emocjami pozwalają dzieciom powrócić do stanu zrównoważenia, który jest niezbędny do rozwoju.

Opanowanie umiejętności samoregulacji wesprze dziecko w radzeniu sobie z trudnymi doświadczeniami, nauczy przezwyciężać frustracje, lepiej się koncentrować, kontrolować impulsywność. Poprawia też umiejętność współpracy z innymi i zwiększa zdolność do uczenia się nowych rzeczy.

"SELF-REG" daje rodzi przekonanie, że ich dziecko może w pełni zrealizować swój potencjał, jeśli tylko zaoferujemy mu narzędzia potrzebne do radzenia sobie ze stresem i presją współczesnego świata.

Mocno poparte wiedzą naukową techniki Stuarta Shankera wywarły znaczący wpływ na dzieci i ich rodziców. Efektem programu przeprowadzanego przez autora wśród setek tysięcy kanadyjskich dzieci była znacząca poprawa w zakresie zachowania i osiąganych wyników w nauce.