Женщины, которые не хотят бояться Маржена Маврик

Kobiety, które nie chcą się bać Marzena Mawricz

• EAN: 9788381886178
• Tytuł: Kobiety, które nie chcą się bać
• Autor: Marzena Mawricz
• Nośnik: książka papierowa
• Okładka: miękka
• ISBN: 9788381886178
• Język: polski
• Rok wydania: 2000
• Wydawnictwo: Rebis
• Liczba stron: 368
• Numer wydania: 1
• Seria: Poradniki psychologiczne
• Szerokość produktu: 14,00 cm
• Wysokość produktu: 140,00 cm
• Wydanie: Standardowe

Daj sobie prawo do życia bez lęku i strachu. Skąd bierze się lęk? Czego boją się kobiety? Jak pokonać strach i żyć odważnie? Lęk to uczucie destrukcyjne. Podcina skrzydła, odbiera radość życia, wiarę w siebie oraz niszczy zaufanie do innych. Sprawia, że wątpimy we własne umiejętności i nie korzystamy z szans, które przynosi los. Wywołuje podejrzliwość i skłonność do nadmiernej kontroli. Pcha nas w objęcia wstydu. Skąd bierze się lęk? Jaka jest różnica między lękiem a strachem? Kiedy powstają zaburzenia lękowe? Czym są ataki paniki i jak sobie z nimi radzić? Czego boją się kobiety w różnych obszarach życia? Czy lęk ma dobre strony? Jak stworzyć nową perspektywę, oswoić lęk i przekuć go w odwagę? To część pytań, na które psycholożka i psychoterapeutka Marzena Mawricz odpowiada w swojej książce. I pokazuje, że życie, w którym strach i lęk nie mają destrukcyjnej mocy, jest możliwe. Jeśli nie chcesz się bać - jest to książka dla ciebie.