Овощно-фруктовая диета доктора Е. Домбровской Календарь 2024 + Программа на 6 недель

Dieta warzywno-owocowa dr E.Dąbrowskiej Kalendarz 2024

Autor: Beata Anna Dąbrowska

Wydawca: WAM

Oprawa: Zintegrowana

Format: 20.2x14.2cm

Liczba stron: 272

Rok wydania: 2023

Język wydania: polski

EAN: 5000000071548

Zdrowe nawyki przez cały rok! Na początku każdego roku nie brakuje inspiracji i pomysłów, jednak z każdym dniem bywa trudniej, a w natłoku obowiązków czy spraw nawet zdrowie schodzi na drugi plan. Z pomocą przychodzi kalendarz Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej®. 2024 Rok dobrych nawyków, który pomoże Ci zorganizować Twoją codzienność oraz dostarczy wielu inspiracji i motywacji na cały rok przez: skuteczne rozwiązania i inspiracje na każdy dzień; proste pomysły na to, jak pić więcej wody i nie zapominać o warzywach; nowe przepisy; miejsce na notatki; praktyczne porady i tabele o zdrowym stylu życia. Zrób coś dla siebie i postaw pierwszy krok już dziś. Dzięki wartościowym treściom, ilustracjom i ciekawostkom twoja przemiana na pewno się uda! Zdrowie – miej to w nawyku!

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni

Beata Anna Dąbrowska

Paulina Borkowska

Redakcja: Olszewska Małgorzata

Wydawca: WAM

Oprawa: Zintegrowana

Liczba stron: 224

Rok wydania: 2019

EAN: 9788327716255

Nie masz czasu na układanie diet?

Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane?

Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej.

Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim:

• 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji,

• ponad 30 nowych przepisów,

• praktyczne porady i ilustracje,

• tabele – miary postępów,

• miejsce na notatki.

Od dzisiaj nie masz wymówki. Połowę pracy Autorki wykonały za ciebie. Czas na twój krok.