Утренние идеи для здорового завтрака за 15...

Poranne inspiracje zdrowe śniadania w 15...

Autor: Viola Urban

Zastanawiasz się, jak dobrze rozpocząć dzień? Mam na to niezawodny sposób - pozwól sobie na pełnowartościowe śniadanie, którego przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż 15 Powiedz „nie” monotonnemu odżywianiu i smakowej rutynie!W książce znajdziesz aż 100 przepisów na zbilansowane śniadania pełne najbardziej wartościowych produktów, jakie Zrobimy razem coś naprawdę smacznego!Viola Urban, autorka bloga książka jest niesamowita, z wyjątkowymi pomysłami na różnorodne Wszystko w niej jest przemyślane, piękne, zdrowe, naturalne, szybkie do przygotowania i absolutnie pyszne! Dla każdego z nas śniadanie może być najbardziej fantastyczną częścią Jego zjedzenie jest jednym z najzdrowszych nawyków, ale tak wielu z nas tkwi w rutynie albo, co gorsza, całkowicie je Książka Violi to zbiórinspiracji z łatwymi, kuszącymi i odżywczymi Co więcej – autorka jest dietetykiem i zadbała o każdy (Kinga Paruzel – blogerka i autorka książek kulinarnych, finalistka I polskiej edycji programu „Masterchef”)Śniadanie to najważniejszy To, w jaki sposób go skomponujemy, będzie miało wpływ na samopoczucie przez resztę Książka „Poranne Inspiracje” pomoże dokonać właściwego wyboru pożywnego zestawu śniadaniowego dostosowanego do indywidualnych potrzeb i upodobań Wzbogacona praktycznymi poradami dietetyka, pięknie ilustrowana, uwzględniająca krajowe produkty sezonowe będzie nieocenioną pomocą dla osób poszukujących urozmaicenia dla dotychczasowych dań Justyna Bylinowska – twórca i redaktor naczelna portalu udowadnia, że powiedzenie „żeby nam się chciało tak, jak nam się nie chce” może stać się Proponowane przepisy są łatwe i szybkie w przygotowaniu, bez straty na jakości i wartościach odżywczych W dobie internetu i kilkudniowych kursów z zakresu żywienia łatwo trafić na mylne informacje z ust Porady Violi to bezpieczna przystań wśród internetowych ekspertów – jej opinie są osadzone w evidence-based medicine i dostosowane do polskich Viola w swoich treściach – zarówno książce, jak i na blogu – łączy merytoryczną wiedzę zdobytą na Uniwersytecie Medycznym z empatycznym podejściem do podopiecznych, co czyni jej rady nie tylko wartościowymi, ale i Jestem przekonana, że ta książka nie tylko dostarczy inspiracji na 100 zdrowych śniadań, ale też informacji pozwalających na samodzielne skomponowanie idealnego (Monika Ciesielska – dietetyk, autorka bloga Dr Lifestyle)PATRONI MEDIALNI:Kukbuk, Women’s Health, Sielska Kuchnia, aCOOKu, Kcalmar