ЭНЕРГЕТИКИ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ Mini Band 5 шт.

Taśmy Oporowe do ćwiczeń Mini Band

Zestaw pięciu taśm treningowych daje szeroki zakres zastosowań podczas aktywności fizycznej.

Polecane przy rozgrzewce, treningu lub rehabilitacji (tylko i wg zaleceń lekarza). Taśmy zwiększają opór podczas tradycyjnego treningu.

Kolor gumy określa jej opór i jej obciążenia jakie konkretna guma posiada

Zielona: 2,2kg - 4,5kg

Niebieska: 4,5kg - 9kg

Żółta: 9kg - 13,5kg

Czerwona: 13,5kg - 17,2kg

Czarna: 18kg - 21,8kg

Do treningu mięśni: Ramion, Nóg, Bioder, Pośladków

Należy jednak pamiętać, że nie należy zaczynać od taśmy z najwyższym oporem, ponieważ może się to skończyć kontuzją.

Każda z gum charakteryzuje się progresywnym oporem. Oznacza to, że im mocniej ją rozciągniemy, to tym większy opór będzie ona stawiać. Sprawia to, że wraz z budowaniem mięśni, będą Państwo również wypracowywać odpowiednią stabilizację stawu.