ПРИВЫЧКА САМОДИСЦИПЛИНЫ. ВНУТРЕННЯЯ СТРАНИЦА ПРОГРАММЫ

Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża - Neil Fiore [AUDIOBOOK] [CD-MP3]

Autor: Neil Fiore

Rok wydania: 2016

Opis

Muszę, Powinienem, Nie mogę, Nie mam czasu, Później, a najlepiej jutro - te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.

Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających Cię terminów, i nie myślisz już nawet o tym, by DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i na pewno tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce.

Stan produktu

Produkt ORYGINALNY. Płyta zupełnie NOWA. (w przypadku konieczności zabezpieczenia dysku przed wypadnięciem folia fabryczna zostaje zmieniona)

ISBN: 978-83-246-9273-6

Dział: CD (AudioBook)

Okładka: miękka

Liczba nośników: [1xAUDIOBOOK]

SKU: 525382