ЭНЦИКЛОПЕДИЯ БАЗОВЫХ ТЕХНИК ДЖИУ-ДЖИТСУ (ТОМ 4) -

Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu (Tom 4) - Paweł Nerć [KSIĄŻKA]

Autor: Paweł Nerć

Redaktor: Nerć Paweł, Lepioszka Marcin, Górecka Klaudia

Rok wydania: 2020

Opis

"Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu" jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz. W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp. Tom 4 - Ukemi waza. Umiejętność bezpiecznego upadania jest niezbędną do nauki kolejnych technik walki - rzutów. może się również przydać w życiu codziennym, eliminując ryzyko urazu podczas upadku.

Stan produktu

Produkt ORYGINALNY. Książka zupełnie nowa.

ISBN: 9788364296406

Dział: KSIĄŻKA

Język: polski

Ilość stron: 109

Okładka: miękka

Liczba nośników: [1xKSIĄŻKA]

Wysokość (razem z opakowaniem): 10 mm

Szerokość (razem z opakowaniem): 210 mm

Długość (razem z opakowaniem): 300 mm

SKU: 1219214