Разум воина Радослав Хмура

Товар

3 111  ₽
Разум воина Радослав Хмура

Доставка

  • Почта России

    1914 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    2548 ₽

Характеристики

Артикул
14603175174
Состояние
Новый
Okładka
miękka
Nośnik
książka papierowa
Rok wydania
2023
Tytuł
Umysł Wojownika
Autor
Radosław Chmura
Wydawnictwo
inne (24Trening)
Liczba stron
107
Stan opakowania
oryginalne
Język publikacji
polski

Описание

Umysł Wojownika - Trening Mentalny w Sporcie

UMYSŁ WOJOWNIKA. TRENING MENTALNY W SPORCIE.

Wersja Tradycyjna (Papierowa, Książka).

Ciężko trenujesz, wzmacniasz swoje ciało, ale kiedy nadchodzi dzień próby, coś idzie nie tak. Wracasz do punktu wyjścia, aż w końcu rezygnujesz. Nie musi tak być. Czas zahartować Twój umysł i rozpalić ogień w sercu. Czas wejść na drogę zwyciężania i przebudzić uśpionego w Tobie wojownika. UMYSŁ WOJOWNIKA drzemie w każdym z nas, pytanie, czy masz na tyle odwagi, żeby go obudzić?

Umysł Wojownika Radosław Chmura

W poradniku:

✔ Jak zbudować system wyznaczania celów i drugi system, który będzie pilnował ich osiągnięcia (metoda trzech poziomów).

✔ Jak zapanować nad stresem podczas zawodów i świadomie zacząć kontrolować własne emocje.

✔ Skuteczne metody, które wyeliminują wątpliwości, niską samoocenę i wzmocnią Twoją pewność siebie.

✔ Prosty system, dzięki któremu nawet najbardziej oporni, stają się zmotywowani do działania.

✔ Jak zastosowanie narzędzi Treningu Mentalnego, pozwoli ci zwyciężać i poprawić wyniki w sporcie.

✔ Jak najwybitniejsi sportowcy pozbywają się szkodliwych nawyków, które wpływają destrukcyjnie na ich formę startową i wyniki.

✔ Jak poradzić sobie z kontuzją i nie zostać w tyle (błędy, jakie robi 80% ludzi podczas wymuszonej przerwy spowodowanej urazem).

✔ 10 Unikalnych Wyzywań Wojownika, kończących każdy rodział. Czytasz i od razu wdrażasz wiedzę w praktyce.

✔ Co zrobić, żeby przygotować się do wygrywania rywalizacji sportowej? 10 uniwersalnych zasad zwyciężania (mocno się zdziwisz!).

✔ 10 Cech, które odróżniają zwykłych sportowców, od wybitnych. Poznaj je wszystkie i zyskaj przewagę nad rywalami.

✔ Zbiór najlepszych ćwiczeń i technik Treningu Mentalnego.

✔ Uniwersalne metody, do wdrożenia natychmiast przez każdego (nieważne czy trenujesz rekreacyjnie, amatorsko czy zawodowo), efekty zauważysz od razu.

✔ I wiele, wiele więcej!

  • Ozdobna Motywacyjna Zakładka do Książki - Idealna do zaznaczania ostatniego fragmentu. GRATIS.
Umysł Wojownika Radosław Chmura Stan opakowania oryginalne
Umysł Wojownika Radosław Chmura Wydawnictwo inne

Radosław Chmura - Sportowiec, Trener, Przedsiębiorca. Multimedalista zawodów Brazylijskiego Jiu Jitsu (m.i.n IBJJF Paryż, Londyn; NAGA Amsterdam, Kassel; AJP: Praga, Budapeszt; Wielokrotny Medalista Mistrzostw Polski, Pucharu Polski w BJJ, Mistrzostw Europy CBJJP). Pasjonat Treningu Mentalnego. Założyciel klubu sportowego Checkmat Wołów oraz Centrum Sportów Walki Wołów. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.

SPIS TREŚCI

Część 1 Narodziny Wojownika

Rozdział 1: OSOBOWOŚĆ CZEMPIONA, czyli zbuduj swój charakter na nowo

Rozdział 2: DOPŁYŃ DO PORTU, czyli jak wyznaczyć sobie cel

Rozdział 3: OGROMNA PEWNOŚĆ SIEBIE, czyli jak w siebie nie wątpić

Rozdział 4: WŁADCA WŁASNYCH EMOCJI, czyli jak wpływać na rezultat

Rozdział 5: JA KONTRA JA (EGO), czyli jak pokonać najcięższego przeciwnika

Część II Trening Wojownika

Rozdział 6: ŻELAZNA SAMODYSCYPLINA

Rozdział 7: NIEZACHWIANA MOTYWACJA

Rozdział 8: NIEWZRUSZONY WOJOWNIK

Rozdział 9: NARZĘDZIA TRENINGU MENTALNEGO

Rozdział 10: JAK RADZIĆ SOBIE Z KONTUZJĄ?

Rozdział Bonusowy 1: 10 ZASAD WYGRYWANIA

Rozdział Bonusowy 2: Linki i Materiały do Pobrania

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.96 / 5

27 отзывов

Russian English Polish