Разум воина Радослав Хмура
Товар
Характеристики
Описание
Umysł Wojownika - Trening Mentalny w Sporcie
UMYSŁ WOJOWNIKA. TRENING MENTALNY W SPORCIE.
Wersja Tradycyjna (Papierowa, Książka).
Ciężko trenujesz, wzmacniasz swoje ciało, ale kiedy nadchodzi dzień próby, coś idzie nie tak. Wracasz do punktu wyjścia, aż w końcu rezygnujesz. Nie musi tak być. Czas zahartować Twój umysł i rozpalić ogień w sercu. Czas wejść na drogę zwyciężania i przebudzić uśpionego w Tobie wojownika. UMYSŁ WOJOWNIKA drzemie w każdym z nas, pytanie, czy masz na tyle odwagi, żeby go obudzić?
W poradniku:
✔ Jak zbudować system wyznaczania celów i drugi system, który będzie pilnował ich osiągnięcia (metoda trzech poziomów).
✔ Jak zapanować nad stresem podczas zawodów i świadomie zacząć kontrolować własne emocje.
✔ Skuteczne metody, które wyeliminują wątpliwości, niską samoocenę i wzmocnią Twoją pewność siebie.
✔ Prosty system, dzięki któremu nawet najbardziej oporni, stają się zmotywowani do działania.
✔ Jak zastosowanie narzędzi Treningu Mentalnego, pozwoli ci zwyciężać i poprawić wyniki w sporcie.
✔ Jak najwybitniejsi sportowcy pozbywają się szkodliwych nawyków, które wpływają destrukcyjnie na ich formę startową i wyniki.
✔ Jak poradzić sobie z kontuzją i nie zostać w tyle (błędy, jakie robi 80% ludzi podczas wymuszonej przerwy spowodowanej urazem).
✔ 10 Unikalnych Wyzywań Wojownika, kończących każdy rodział. Czytasz i od razu wdrażasz wiedzę w praktyce.
✔ Co zrobić, żeby przygotować się do wygrywania rywalizacji sportowej? 10 uniwersalnych zasad zwyciężania (mocno się zdziwisz!).
✔ 10 Cech, które odróżniają zwykłych sportowców, od wybitnych. Poznaj je wszystkie i zyskaj przewagę nad rywalami.
✔ Zbiór najlepszych ćwiczeń i technik Treningu Mentalnego.
✔ Uniwersalne metody, do wdrożenia natychmiast przez każdego (nieważne czy trenujesz rekreacyjnie, amatorsko czy zawodowo), efekty zauważysz od razu.
✔ I wiele, wiele więcej!
- Ozdobna Motywacyjna Zakładka do Książki - Idealna do zaznaczania ostatniego fragmentu. GRATIS.
Radosław Chmura - Sportowiec, Trener, Przedsiębiorca. Multimedalista zawodów Brazylijskiego Jiu Jitsu (m.i.n IBJJF Paryż, Londyn; NAGA Amsterdam, Kassel; AJP: Praga, Budapeszt; Wielokrotny Medalista Mistrzostw Polski, Pucharu Polski w BJJ, Mistrzostw Europy CBJJP). Pasjonat Treningu Mentalnego. Założyciel klubu sportowego Checkmat Wołów oraz Centrum Sportów Walki Wołów. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.
SPIS TREŚCI
Część 1 Narodziny Wojownika
Rozdział 1: OSOBOWOŚĆ CZEMPIONA, czyli zbuduj swój charakter na nowo
Rozdział 2: DOPŁYŃ DO PORTU, czyli jak wyznaczyć sobie cel
Rozdział 3: OGROMNA PEWNOŚĆ SIEBIE, czyli jak w siebie nie wątpić
Rozdział 4: WŁADCA WŁASNYCH EMOCJI, czyli jak wpływać na rezultat
Rozdział 5: JA KONTRA JA (EGO), czyli jak pokonać najcięższego przeciwnika
Część II Trening Wojownika
Rozdział 6: ŻELAZNA SAMODYSCYPLINA
Rozdział 7: NIEZACHWIANA MOTYWACJA
Rozdział 8: NIEWZRUSZONY WOJOWNIK
Rozdział 9: NARZĘDZIA TRENINGU MENTALNEGO
Rozdział 10: JAK RADZIĆ SOBIE Z KONTUZJĄ?
Rozdział Bonusowy 1: 10 ZASAD WYGRYWANIA
Rozdział Bonusowy 2: Linki i Materiały do Pobrania
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.