ЙОГА БОСЫМИ НОГАМИ ДЛЯ ДЕТЕЙ УПРАЖНЕНИЯ ЙОГОЙ ДЛЯ ДЫХАНИЯ И ОТДЫХА

Bose stópki joga dla dzieci ćwiczenia z jogi oddychania i odpoczynku

• Autor: Filippa Odevall
• Data premiery: 2019-03-01
• Rok wydania: 2019
• ISBN: 978-83-271-0398-7
• Oprawa: Twarda
• Wydawnictwo: Centrum Edukacji Dziecięcej
• Liczba stron: 56
• Wysokość: 26.5 cm
• Szerokość: 20 cm
• Waga: 0.374 kg
• Sygnatura: p30651841
• Stan: nowa

Bose stópki. Joga dla dzieci to bajkowe opowieści, które zachęcą dzieci do zabaw ruchowych, oddechowych i relaksacyjnych.

Każde z opowiadań jest tak skonstruowane, aby dzieci mogły, podczas czytania przez rodziców lub opiekunów, naśladować ruchy zwierząt i przedmiotów – od motyla po samolot. A przy okazji ćwiczyć siłę, zwinność, równowagę i koncentrację.

W książce znajdują się także ciekawostki związane z jogą oraz szczegółowe opisy i ilustracje różnych pozycji jogi.

Elementy jogi wprowadzone do dziecięcych zabaw wspomogą harmonijny rozwój i uważność najmłodszych. Ćwiczcie z dziećmi w ciekawy i kreatywny sposób – niech naśladują oddychanie lwa, utrzymują równowagę jak surferzy i rozciągają swoje ciało niczym wąż.

Dobrej zabawy w domu, w szkole i w przedszkolu!

Polecają:

Chcesz, żeby Twoje dziecko było sprawniejsze od Ciebie? Aby w przyszłości lepiej sobie radziło ze stresem i presją otoczenia? Jeśli tak, koniecznie podaruj mu tę książkę i zacznijcie wspólną przygodę!

Paulina Holtz

Autorki w zabawny i inspirujący sposób zachęcają (nie tylko dzieci!) do praktyki jogi, relaksu oraz medytacji. Praca ze swoim ciałem jest tutaj świetną zabawą, a jednocześnie rewelacyjnym pomysłem na kreatywne spędzenie czasu. Jeśli chcesz zachęcić swoje dziecko do praktyki jogi, ta książka z pewnością Ci w tym pomoże!

Małgorzata Mostowska - nauczycielka jogi oraz założycielka mmYoga

Patronat: Portal Jogi, Boso na macie, Qlturka, Sportowa rodzina, Magazyn Joga, Namaste Yoga