Руководство по крав-мага с 230 приемами атаки и защиты от Левина Уитмена.

Krav Maga Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony - Darren Levine, John Whitman

• Rok wydania: 2007
• Rodzaj okładki: miękka
• Wydawnictwo: Purana
• Wymiar: 19 cm x 23 cm
• Ilość stron: 342

Oficjalny podręcznik organizacji Krav Maga Worldwide Podręcznik opatrzony wstępem Basa Ruttena, byłego mistrza wagi ciężkiej UFC.

System walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych krav maga jest łatwym do opanowania i zarazem skutecznym systemem samoobrony, opartym na instynktownych reakcjach, praktycznych technikach i realistycznym treningu.

W oparciu o zasadę, że najlepiej jest jak najszybciej przejść z obrony do ataku, w naszej książce Krav maga uczymy technik szybkiego wycofywania się z walki połączonych z silnym kontratakiem. Bez względu na wzrost, wagę, płeć czy wiek krav maga pomoże ci obronić się przez wykorzystanie słabości napastnika. Trenując krav maga, poprawisz kondycję fizyczną, zyskasz umiejętności obronne i nabierzesz pewności siebie, co zapewni ci poczucie bezpieczeństwa w życiu codziennym.

Książka w stanie bardzo dobrym.

Ślady używania widoczne na zdjęciach.

Środek w stanie idealnym.