АНАТОМИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ. ИЛЛЮСТРИРОВАННОЕ РУКОВОДСТВО ПО УПРАЖНЕНИЯМ

Товар

3 510  ₽
АНАТОМИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ. ИЛЛЮСТРИРОВАННОЕ РУКОВОДСТВО ПО УПРАЖНЕНИЯМ

Доставка

  • Почта России

    1546 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    1936 ₽

Характеристики

Артикул
14682182971
Состояние
Новый
Język publikacji
polski
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.15 kg
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka
Rok wydania
2022
Forma
poradnik
Tytuł
Anatomia treningu funkcjonalnego
Autor
Kevin Carr
Wydawnictwo
Vital
Liczba stron
208
Numer wydania
1
Szerokość produktu
16.5 cm
Wysokość produktu
24 cm
Dyscyplina sportu
fitness, gimnastyka

Описание

ANATOMIA TRENINGU FUNKCJONALNEGO. ILUSTROWANY PRZEWODNIK PO ĆWICZENIACH NA

Anatomia treningu funkcjonalnego. Ilustrowany przewodnik po ćwiczeniach na wzmocnienie i stabilizację ciała, poprawę kondycji i skuteczną ochronę przed kontuzjami, urazami czy bólami

  • Autor: Kevin Carr,Mary Kate Feit
  • Data premiery: 2022-07-01
  • Rok wydania: 2022
  • ISBN: 978-83-8272-220-8
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Wydawnictwo: Vital
  • Liczba stron: 208
  • Wysokość: 24 cm
  • Szerokość: 16.5 cm
  • Waga: 0.566 kg
  • Sygnatura: p30758197
  • Stan: nowa

Dzięki temu przewodnikowi, łączącemu w sobie wiedzę medyczną i atlas anatomiczny, pogłębisz wiedzę na temat anatomii treningu funkcjonalnego. Nowatorskie ilustracje anatomiczne, opracowane przez światowych ekspertów, pozwolą ci dokładnie zrozumieć cel każdego przeprowadzonego treningu. Od razu zauważysz, jakie mięśnie napinają się podczas prawidłowego wykonywania danego ćwiczenia. A dodatkowo odkryjesz sposoby na stres i plany treningów, w tym ćwiczenia na stawy. A także masaż powięzi, który poprawi twoje zdrowie, wzmacniając przy tym mięśnie, stawy oraz kości. Dzięki tej aktywności fizycznej zwiększysz swoją siłę funkcjonalną i zmniejszysz ryzyko kontuzji. Trening funkcjonalny kluczem do sprawności.

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.89 / 5

19 отзывов

Russian English Polish