ТРЕНИРОВКА МЫШЦ РУК, ДЕЛАВЬЕ ФРЕДЕРИК

Товар

4 349  ₽
ТРЕНИРОВКА МЫШЦ РУК, ДЕЛАВЬЕ ФРЕДЕРИК

Доставка

  • Почта России

    1309 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    1638 ₽

Характеристики

Артикул
14697212169
Состояние
Новый
Przedmiot
Przedmioty zawodowe
Rodzaj
tradycyjny podręcznik
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.68 kg
Klasa
wieloletnie
Okładka
miękka
Nośnik
książka papierowa
Rok wydania
2013
Tytuł
Trening mięśni ramion
Autor
Frederic Delavier
Wydawnictwo
Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Liczba stron
176
Numer wydania
1
Szerokość produktu
19.5 cm
Wysokość produktu
13 cm
Język publikacji
polski

Описание

TRENING MIĘŚNI RAMION

DELAVIER FREDERIC

TRENING MIĘŚNI RAMION, DELAVIER FREDERIC
  • Wydawca: PZWL
  • Rok wydania: 2013
  • Oprawa: MIĘKKA
  • Format: 195 x 255 mm
  • Ilość stron: 176
  • EAN: 9788320045147

Ramiona to ta część ciała, którą chcemy ukształtować jako pierwszą, ze względu na niezwykle ważny w tym przypadku aspekt wizualny. Silne ramiona to niezbędny atut w wielu dyscyplinach sportu: sportach walki i rakietowych, koszykówce, siatkówce, piłce ręcznej, wioślarstwie i innych. Książka uwzględnia oba te wymiary i wyjaśnia w jaki sposób szybko uzyskać imponujące, mocne ramiona, których funkcjonalność i siła pomogą poprawić wyniki sportowe. Trening mięśni ramion prezentuje: · ponad 100 ćwiczeń pozwalających na zwiększenie masy mięśniowej i siły ramion · 30 programów treningowych na różnych poziomach i dla różnych dyscyplin sportowych · porady jak uniknąć kontuzji i urazów. Poszczególne programy treningowe omawiane są w zależności od ich celu, dyspozycyjności osoby ćwiczącej, sprzętu, z jakiego może korzystać, dyscypliny sportu, w której chce odnieść sukces. Ten kompletny przewodnik przeznaczony jest dla wszystkich, czynnie zajmujących się sportem, którzy chcą opracować najskuteczniejszy program treningowy i chcą pogłębić wiedzę na temat mięśni ramion, uzupełniając informacje zaczerpnięte z innych podręczników kulturystyki tych samych autorów.

[Kod oferty,63574400218KS,9788320045147,2022-01-05 15:53:54]

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.8 / 5

20 отзывов

Russian English Polish