Жезловая йога: Dehnen, Stärken und Erneuern в номере 21 Tagen. ЗАКАЗАТЬ БУЧ КНИГУ

Wand Yoga: Dehnen, Stärken und Erneuern in nur 21 Tagen. Ihr Weg zur ganzheitlichen Gesundheit. Inkl. 21 Tage Plan und vieler Wand Yoga Übungen.

• ASIN ‏ : ‎ B0CD144YGB
• Wydawca ‏ : ‎ Independently published (30 lipca 2023)
• Język ‏ : ‎ Niemiecki
• Miękka oprawa ‏ : ‎ 72 str.
• ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8853337725
• Wymiary ‏ : ‎ 15.24 x 0.46 x 22.86 cm

OPIS

Dieses Buch ist viel mehr als nur ein Übungshandbuch – es ist ein Wegweiser zu einem gesünderen, stärkeren und ausgeglicheneren Selbst.

Dieses ist ein perfekter Einstieg für Anfänger und eine erfrischende Herausforderung für fortgeschrittene Yogi(ni)s. Es liefert Ihnen einen detaillierten, Schritt-für-Schritt 21-Tage-Plan, der es Ihnen ermöglicht, Ihr Körperbewusstsein zu erweitern und Ihre Stärke, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. Mit vielen einzigartigen Wand-Yoga-Übungen, die alle sorgfältig erklärt sind, finden Sie hier genug Material, um Ihre Praxis kontinuierlich zu erweitern und zu vertiefen. Es bietet eine frische Perspektive auf traditionelle Yoga-Praktiken und zeigt, wie die Verwendung einer Wand Ihre Haltung verbessern, das Gleichgewicht fördern und sogar bei der Rehabilitation von Verletzungen helfen kann.

Mit Wand Yoga können Sie:

• Ihre Yoga-Praxis überall durchführen, wo eine Wand verfügbar ist.
• Fortschritte auf Ihrer Yoga-Reise machen, unabhängig von Ihrem derzeitigen Fitnesslevel oder Ihrer Erfahrung.
• Ein tieferes Verständnis für Körperausrichtung und Gleichgewicht entwickeln.
• Neue Ebenen der körperlichen Stärke und geistigen Klarheit erreichen.

Lassen Sie die Wand Ihr neuer Yoga-Partner werden und entdecken Sie, wie dieses einfache Werkzeug Ihnen helfen kann, Ihre Praxis und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Egal, ob Sie gerade erst Ihre Yoga-Reise beginnen oder ein erfahrener Praktiker sind, der nach neuen Herausforderungen sucht. Beginnen Sie Ihre transformative Reise in die Welt des Wand-Yogas.

STAN: Bardzo dobry

Kod produktu: MK-0211-S