ФИТНЕС И ЗДОРОВЬЕ. ФИТНЕС, ФИТНЕС, ЗДОРОВЬЕ

Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie

• Wydawca: Zysk i S-ka
• Rok wydania: 2007
• Oprawa: miękka
• Ilość stron: 352

Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie to podręcznik stanowiący absolutny przełom w myśleniu o zdrowym trybie życia. W miarę jak coraz więcej dowiadujemy się o kondycji, dobrym samopoczuciu i zdrowym stylu życia, okazuje się, że aby zsynchronizować wszystkie te czynniki, nie wystarczą jedynie wyrzeczenia, lecz potrzebna jest do tego również fachowa wiedza. Książka Fitness i wellness udowadnia, że aktywne życie może być pasmem przyjemności i radości.

Wraz z wkroczeniem w nowy wiek należy przyjąć nowy kierunek myślenia, aby kształtować styl życia promujący zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Ten nowy kierunek doskonale oddaje filozofia HELP.

Styl życia jest najważniejszym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie, kondycję

i dobre samopoczucie...

Celem przyświecającym autorom niniejszego podręcznika było maksymalne ułatwienie czytelnikowi podjęcia decyzji o wkroczeniu na drogę FITNESS I WELLNESS, co udało się dzięki:

* przejrzystemu układowi tabel, rycin i ilustracji

* wszechstronnemu modelowi planowania zdrowego stylu życia, którу obejmuje także sferę duchowości

* czytelnemu graficznie systemowi stałych działów ułatwiającemu poruszanie się po podręczniku

[Stamp,9788375061536,11/16/2023 2:35:17 PM]