Моя суперсила осознанность и мир истории лягушек веселые игры Осознанность Снел

" Moja Supermoc uważność i spokój żabki historie gry i zabawy Mindfulness "

autor: Eline Snel

rok wydania: 2018

format: 215 x 270 mm

oprawa: miękka

ilość stron: 120

wydawnictwo: CoJaNaTo

EAN: 9788363860240

Długo wyczekiwana książka autorki bestsellera „Uważność i spokój żabki”, tym razem dla dzieci (od 5 do 8 lat), pełna zabaw, ćwiczeń inspirowanych jogą, zadań rozwijających świadomość zmysłów, historii do czytania i myślenia, gier, wyzwań, naklejek, plakatów i innych cudów.

Dodatkowo zawiera sześć zupełnie nowych nagrań (do pobrania).

Dzięki niej dziecko przez zabawę poznaje siebie, uczy się obserwować swoje doznania i otoczenie, swoje emocje, pragnienia i marzenia, poznaje tajniki UWAŻNOŚCI.

Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności, podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości.

W domu, szkole i przedszkolu dzieci często bywają zestresowane i niespokojne. Eline Snel opracowała prostą metodę, która pomaga dzieciom odzyskać spokój i uważność, uświadomić sobie, co czuje ich ciało i jakie pojawiają się w nich emocje, a także otworzyć się na innych ludzi.

Już ponad milion dzieci na całym świecie nauczyło się koncentracji dzięki „metodzie żabki”.