OUTLET - Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru

Uwaga

OFEROWANY PRODUKT POCHODZI Z: WYSTAWY, KOŃCÓWEK NAKŁADÓW LUB ZWROTU WYSTĘPUJE JEDNO LUB KILKA Z USZKODZEŃ TYPU: RYSY, ZAGIĘCIE, ZABRUDZENIE, NADERWANIE, UBITY NAROŻNIK

Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru - OUTLET

Autor: Agata Lewandowska

EAN: 9788381514453

Typ publikacji: książka

Strony: 192

Wydawca: Wydawnictwo RM

SID: 3354388

Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru - OUTLET

Żegnajcie słodycze, witaj zdrowie i smukła sylwetko! 8-tygodniowy plan żywieniowy i 120 przepisów na zdrowe i smaczne potrawy.Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka powstała, by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru. Jej autorka, dietetyk z wieloletnim doświadczeniem, obala wiele mitów związanych z węglowodanami oraz szeroko rozumianym zdrowym odżywianiem. Proponuje 8-tygodniowy jadłospis, który ułatwi Ci odzwyczajenie się od cukru, a liczne przepisy i zbiór cennych wskazówek pomogą zmienić sposób odżywania się na zdrowszy, mniej kaloryczny i bardziej urozmaicony. AGATA LEWANDOWSKA – dietetyk, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym. Interesuje się sportem i wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu książek o zdrowym odżywianiu, m.in. Dieta wzmacniająca odporność, Pokonaj nadciśnienie dietą DASH, Schudnij bez diety, Dieta w chorobie Hashimoto, Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie. Prowadzi stronę internetową oraz blog pod adresem www.lewandowskaagata.pl.