Сила медитации Пема Чодрон

UWAGA, sprzedawane egzemplarze są powystawowe i mogą mieć pozaginane rogi, lekko porysowane okładki, karty mogą być miejscami zagięte itp. jednakże nie ma to wpływu na samą książkę ani jej użytkowanie.

Moc medytacji Pema Chödrön

• EAN: 9788381323376
• ISBN: 9788381323376
• Okładka: twarda
• Nośnik: książka papierowa
• Tytuł: Moc medytacji
• Autor: Pema Chödrön
• Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0,300 kg
• Rok wydania: 2022
• Wydawnictwo: Zwierciadło
• Liczba stron: 208
• Numer wydania: 1
• Szerokość produktu: 21,00 cm
• Wysokość produktu: 30,00 cm
• Język: polski

Moc medytacji to kolejna znakomita książka Pemy Chödrön, buddyjskiej mniszki, którą pokochały gwiazdy Hollywood i miliony ludzi na całym świecie. Tym razem Pema Chödrön dzieli się wiedzą na temat medytacji i ukazuje jej wielką moc, która może mieć decydujący wpływ na nasz dobrostan. Praca z naszym umysłem to jedyny sposób, dzięki któremu zaczniemy czuć się szczęśliwi i zadowoleni ze świata, w którym żyjemy”. Autorka krok po kroku pokazuje, w jaki sposób nawiązywać kontakt z umysłem, a także jak korzystać z pełni z naszego doświadczenia. Dzięki Mocy medytacji poznasz podstawy medytacji, począwszy od umiejętności wyciszenia umysłu i prawidłowej postawy medytacyjnej, po pracę z oddechem oraz z emocjami. Dowiesz się jak pielęgnować postawę bezwarunkowej życzliwości i jak otwierać serce. Medytacja to klucz do lepszego życia. Dzięki Pemie Chödrön masz go na wyciągnięcie ręki. Tu i teraz. Pema Chödrön Buddyjska mniszka amerykańskiego pochodzenia, którą pokochały gwiazdy Hollywood. Po rozstaniu z mężem znalazła ukojenie w buddyzmie. Należy do najwybitniejszych uczniów Czogjama Trungpy. Otrzymała tytuł Aczarii, przeznaczony dla doświadczonych nauczycieli Szambali, którzy swoim życiem potwierdzają mądrość nauk dharmy. Autorka wielu popularnych poradników, w tym bestsellerowej książki Nigdy nie jest za późno polecanej przez wiele gwiazd, m.in.: Oprah Winfrey, Gwyneth Paltrow oraz Jeffa Bridgesa.