Сладкое и полезное: десерты, которые можно есть каждый день Моника

Słodkie i zdrowe - Monika Mrozowska

czyli desery, które możesz jeść codziennie

Uwielbiasz słodycze? Twoje marzenie to smakołyki, które można jeść bez wyrzutów sumienia? Zapewniające rozkosz dla podniebienia przekąski to nie mit. I dowodem na to jest cała zawartość tej książki ? 60 przepisów na desery, które uszczęśliwią Twoje kubki smakowe. Jeśli nie możesz żyć bez słodkości, często sięgasz po słodkie co-nieco i potem dręczą cię wyrzuty sumienia, jeśli wydaje ci się, iż coś takiego jak zdrowe słodycze po prostu nie istnieje, a to co zdrowe nie może być przecież równocześnie smaczne ? jesteś w błędzie! Nie musisz odmawiać sobie słodkiego smaku. Łakocie nie tylko mogą, a wręcz powinny znaleźć się w codziennym menu. Jedz je bez poczucia winy ? to może wyjść Ci na zdrowie! Jak zresztą można nie skusić się choćby samą nazwą? Pochwała lenistwa, tiramisu na diecie i wreszcie coś konkretnego J - żelazna lemoniada. Sprawdź podpowiedzi eksperta, wypróbuj smakołyki, które dzięki zawartości odpowiednio dobranych składników ? w tym orzechów, kasz i suszonych owoców ? wzmocnią Twój organizm w sposób naturalny. Wiele przepisów uzupełniają informacje o realnych korzyściach, które przynosi jedzenie poszczególnych składników, a wszystkie zdjęcia przygotowała sama autorka. Podobno ładne jedzenie silnie działa na zmysł smaku. Sprawdź, czy deser ?Źródło młodości? równie dobrze smakuje, jak wygląda. Monika Mrozowska ? aktorka, propagatorka zdrowego odżywiana. Znana m.in. z roli w lubianych serialach ?Rodzina zastępcza? oraz ?Hotel 52?. Mama trójki dzieci. Od wielu lat proponuje zdrowe i smaczne potrawy widzom programu ?. Współautorka książek kulinarnych (m.in. Przemytnicy groszku i marchewki). Wegetarianka. Z pasją angażuje się w akcje prozdrowotne, przede wszystkim związane z edukacją żywieniową.

• Tytuł: Słodkie i zdrowe
• Podtytuł: czyli desery, które możesz jeść codziennie
• Autor: Monika Mrozowska
• Wydawca: Zwierciadło
• Kategoria: Desery i ciasta
• ISBN: 978-83-64776-57-1
• Okładka: miękka
• Rozmiar: 165x220
• Strony: 250

9788364776571;594052