ЙОГА С ДЕТЬМИ - Мини Тапар, Ниша Сингх [КНИГА]

Joga z dziećmi - Mini Thapar, Neesha Singh [KSIĄŻKA]

Autor: Mini Thapar, Neesha Singh

Rok wydania: 2021

Opis

Z wielką przyjemnością zapraszamy rodziców wraz z dziećmi na ekscytującą podróż w radosny świat opowieści o jodze. Natura obdarzyła dzieci ciekawością, podwyższonym stanem świadomości, bujną wyobraźnią, która automatycznie reaguje na magię opowieści i zabawę w "udawanie", nieprzemijającą radością czerpaną z nowych, różnorodnych doświadczeń. Dzieci mają instynktowną skłonność do aktywności fizycznej. Sprawia im ona dużo radości. Joga rozciąga ciało dzięki pozycjom i ruchom pochodzącym z otaczającego nas środowiska. Dążąc do jednoczesnej pracy nad ciałem i umysłem, łączy pozycje i ruchy z technikami relaksacyjnymi oraz kontrolą oddechu. Cały proces przyczynia się do poprawy sylwetki, zwiększenia siły, gibkości, poczucia równowagi, poprawienia koncentracji oraz wzmocnienia poczucia własnej wartości i siły woli. Liczne badania wykazały powiązania pomiędzy aktywnością fizyczną a rozwojem ciała i umysłu. W jodze nie ma współzawodnictwa, presji - nie ma też zwycięzców ani przegranych.

Stan produktu

Produkt ORYGINALNY. Książka zupełnie nowa.

ISBN: 978-83-65717-29-0

Dział: KSIĄŻKA

Ilość stron: 64

Liczba nośników: [1xKSIĄŻKA]

Wymiary: 165 x 235 x 10

Wysokość (razem z opakowaniem): 10 mm

Szerokość (razem z opakowaniem): 160 mm

Długość (razem z opakowaniem): 230 mm

SKU: 1461371