СТАТЬ В ФОРМЕ, НОВЫЙ ВЫ ЗА 180 ДНЕЙ Наталья Гацка - Наталья Гацка [КНИГА]

Товар

1 838  ₽
СТАТЬ В ФОРМЕ, НОВЫЙ ВЫ ЗА 180 ДНЕЙ Наталья Гацка - Наталья Гацка [КНИГА]

Доставка

  • Почта России

    1463 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    1832 ₽

Характеристики

Артикул
14860983158
Состояние
Новый
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.678 kg
Okładka
miękka
Nośnik
książka papierowa
Rok wydania
2015
Tytuł
Zostań FIT
Autor
Natalia Gacka
Wydawnictwo
Dragon
Liczba stron
240
Numer wydania
1
Seria
Polecone z Zagranicy
Szerokość produktu
24 cm
Wysokość produktu
15 cm
Stan opakowania
oryginalne
Język publikacji
polski

Описание

ZOSTAŃ FIT NOWA TY W 180 DNI Natalia Gacka - Natalia Gacka [KSIĄŻKA]

Zostań Fit Nowa Ty W 180 Dni Natalia Gacka - Natalia Gacka [KSIĄŻKA]

Zostań Fit Nowa Ty W 180 Dni Natalia Gacka

Autor: Natalia Gacka

Rok wydania: 2015

Opis

Książka jest poradnikiem w formie "dzienniczka dla odchudzających się". Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces. Poradnik będzie zawierać:

1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY

- ukierunkowane na osoby początkujące,

- opracowane w około 75% bez wykorzystania sprzętu, z możliwością wykonywania treningu w domu, ogrodzie czy na plaży, 2) ŻYWIENIE

- przykłady zdrowych dań (śniadania / obiady / podwieczorki / kolacje),

- sposób przygotowania każdego dania

- dane na temat kaloryczności i wartości odżywczych składników oraz czas przygotowywania 3) HASŁA MOTYWACYJNE I CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE / TRENINGOWE 4) TABELE POSTĘPU, w których będą zawarte pomiary masy ciała oraz obwody sylwetki

ZOSTAŃ FIT NOWA TY W 180 DNI Natalia Gacka - Natalia Gacka [KSIĄŻKA] Stan opakowania oryginalne

Stan produktu

Produkt ORYGINALNY. Książka zupełnie nowa.

ISBN: 978-83-7887-094-4

Dział: KSIĄŻKA

Ilość stron: 240

Okładka: miękka

Liczba nośników: [1xKSIĄŻKA]

Wymiary: 165 x 240

Wysokość (razem z opakowaniem): 16 mm

Szerokość (razem z opakowaniem): 172 mm

Długość (razem z opakowaniem): 245 mm

SKU: 411066

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.94 / 5

50 отзывов

Russian English Polish