Как начать бегать - Сара Киркхэм

Kupujesz w Outlecie - zawsze czytaj opis!

Zajrzyj też na inne moje aukcje!

• Stan produktu: Używany, wzorowy
• Stan opakowania: bez opakowania
• Zawartość zestawu: książka 1 szt.
• Wymiary: 20,4cm x 14,4cm x 1,4cm
• Waga: 0,31kg
• Tytuł: Jak zacząć biegać
• Autor: Sara Kirkham
• Rok wydania: 2010
• Wydawnictwo: Buk Rower
• Okładka: miękka
• Liczba stron: 280
• Język: polski
• Informacje dodatkowe:
• Seria:
• Numer wydania: 1
• Dyscyplina sportu: Bieganie, marsz
• Nośnik: książka papierowa

“Jak zacząć biegać” to książka autorstwa Sary Kirkham, wydana przez wydawnictwo Buk Rower Sport. Książka jest adresowana do osób, które chciałyby zacząć biegać lub wrócić do biegania po długiej przerwie. Zawiera ona wiele praktycznych porad, wskazówek i podpowiedzi, które pomogą Ci zacząć przygodę z bieganiem, jak wplatać krótkie, spokojne biegi w codzienne obowiązki, z jakiego poziomu wystartować, by ruch sprawiał radość, jak udoskonalić technikę biegania, pracować nad koncentracją i ułożyć odpowiednią dla siebie dietę oraz jak przetrwać najtrudniejsze chwile treningu.

Pragnę poinformować, że oferowane książki są używane. W związku z tym, mogą one posiadać ślady użytkowania. Jednakże, aby odzwierciedlić ten fakt, obniżyliśmy cenę produktu, a wszelkie informacje na temat jego stanu zostały uwzględnione w opisie.

Ta praktyka pozwala nie tylko zapewnić Ci produkt w niższej cenie, ale także przyczynić się do ochrony środowiska przed nadmiernym zużyciem i zaśmiecaniem.

Zachęcam do skorzystania z tych produktów, które zapewniają doskonałą wartość za mniejsze pieniądze, a jednocześnie dbają o naszą planetę.

Jeśli przedmiot odbiega od stanu "jak nowy", szczegóły znajdziesz na zdjęciach.

Wysyłam w około 24h od momentu opłacenia zamówienia.

Zapraszam do zakupu :)