Сила и фитнес в художественной гимнастике
Товар
- 0 раз купили
- 4.93 оценка
- 1 осталось
- 851 отзыв
Доставка
Характеристики
Описание
Siła i sprawność kalistenika
Ashley Kalym
- Rok wydania: 2020
- Rodzaj okładki: Miękka
- Autor: Ashley Kalym
- Stan: Widoczne ślady używania
- ISBN: 9788375795097
- Wymiar: 21cm x 28.5cm
- Nr wydania: -
- Seria: -
- Ilość stron: 336
- Waga: 0.5 kg
- Indeks: -
- TIN: T04891666
Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi? Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał.Siła i sprawność kalistenika zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała:szeroki zakres wiedzy teoretycznejopis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowychinformacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawówinstrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń
Objaśnienie do stanu: Widoczne ślady używania
Książki posiadające drobne ślady użytkowania, które nie wpływają na zawartość i nie utrudniają czytania (drobne przybrudzenia, zagięcia, mogą pojawić się podkreślenia, podpis, inne).
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
