Эспандеры для упражнений Набор из 5 эспандеров Аксессуары Ручки для фитнеса

Gumy do Ćwiczeń Zestaw 5 Gum Oporowych Oporowe Fitness Treningowe  Uchwyty

ZALETY ZESTAWU:

• aż 11 elementów w komplecie
• można trenować na 1 2 3 4 lub 5 gumach jednocześnie
• dla osób uprawiających intensywnie sport i tych, którzy rozpoczynają dopiero treningi
• również do rehabilitacji
• można używać w domu i na profesjonalnych treningach
• przyspieszają spalanie tłuszczu i metabolizm
• mocne metalowe łączenia
• antypoślizgowe rączki
• wysoka sprężystość
• 3 możliwości mocowania
• pokrowiec do przechowywania

WYSOKA JAKOŚĆ

Gumy są ekstremalnie mocne, a zestaw do mocowania wytrzymały. Opaski są wykonane z solidnych pasków, a te zakładane na kostki mają mocowania na rzepy i są wyścielane miękką pianką.

MOŻESZ TRENOWAĆ NAWET NA 5 GUMACH JEDNOCZEŚNIE

W zależności od stopnia zaawansowania, możesz korzystać z jednej gumy bądź dowolnej ich liczby połączonej w jeden zestaw ćwiczeniowy tworząc ekspander!

GUMY SĄ PRZEZNACZONE DO WSZECHSTRONNEGO TRENINGU I REHABILITACJI

Przyrząd do ćwiczeń można wykorzystać do ćwiczeń siłowych, kondycyjnych, a także podczas rozciągania. Sprawdzi się jako dodatkowe akcesorium podczas zajęć z aerobiku, fitness, ale będzie stanowił również wyzwanie dla osób trenujących crossfit bądź uzupełnienie treningu dla profesjonalnych sportowców. Jeżeli potrzebujesz dodatkowej rehabilitacji by szybciej wrócić do zdrowia po kontuzji czy urazie - ćwicz z gumami.

DO DOMU I NA TRENING

Niska waga oraz znajdujący się w zestawie worek powodują, że zestaw gum do ćwiczeń można w prosty sposób przechowywać oraz transportować.

ZASTOSOWANIE

Gumy zostało zaprojektowane z myślą o treningu aerobowym jak i rehabilitacji. W obydwu przypadkach będą one stawiały opór podczas próby ich rozciągnięcia, co przekłada się na osiągnięcie lepszych rezultatów treningu lub rehabilitacji. Zwykły trening fitness nie będzie tak efektywny jak ten przeprowadzony z użyciem odpowiednich narzędzi. Należy zapamiętać, że im więcej wysiłku włożymy w trening, tym lepsze będzie on dawał rezultaty.

Należy jednak pamiętać, że dobranie odpowiedniej taśmy jest bardzo ważnym aspektem treningu/rehabilitacji. Nie należy zaczynać od taśmy z najwyższym oporem, ponieważ może się to skończyć kontuzją.

Trening z ich wykorzystaniem pozwoli na rozciągnięcie mięśni i zbudowanie odpowiedniej mobilizacji stawów oraz wytrzymałość układu mięśniowo-kostnego.

Sposób działania:

Każda z gum charakteryzuje się progresywnym oporem. Oznacza to, że im mocniej ją rozciągniemy, to tym większy opór będzie ona stawiać. Sprawia to, że wraz z budowaniem mięśni, będą Państwo również wypracowywać odpowiednią stabilizację stawu.

Opór:

• CZARNA 25 kg opór
• ZIELONA 10 kg opór
• NIEBIESKA 20 kg opór
• CZERWONA 15 kg opór
• ŻÓŁTA 5 kg opór
• długość mierzona bez rozciągania

TRENING Z GUMAMI PRZYŚPIESZA SPALANIE TŁUSZCZU I METABOLIZM

Gumy podczas treningu angażują całe ciało do wysiłku, co przyspiesza spalanie tłuszczu, a także metabolizm oraz dodatkowo wzmacniają mięśnie. Dlatego możesz wymodelować sylwetkę, zadbać o kondycję mięśni, zwiększyć gibkość oraz poprawić samopoczucie i postawę ciała. Efekt jest taki, że trening nie tylko wzmocni Twoje ciało ale także zapewni dodatkowy bodziec dzięki któremu uda się zrzucić zbędne kilogramy?

MOCNE METALOWE ŁĄCZENIA

Uchwyty mocujące posiadają metalowe złączki (karabińczyki), które gwarantują bezpieczeństwo użytkowania.