Здоровье за ​​15 минут Марта Мацюжиньска

Zdrowo w 15 minut Marta Maciurzyńska

• EAN: 9788381037464
• Okładka: miękka ze skrzydełkami
• Nośnik: książka papierowa
• Tytuł: Zdrowo w 15 minut
• Autor: Marta Maciurzyńska
• ISBN: 9788381037464
• Język publikacji: polski
• Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0,548 kg
• Rok wydania: 2021
• Forma: poradnik
• Wydawnictwo: Pascal
• Liczba stron: 304
• Numer wydania: 1
• Seria: 50 najsłynniejszych
• Szerokość produktu: 16,20 cm
• Wysokość produktu: 2,00 cm
• Gatunek: Potrawy dietetyczne

Nie masz czasu na gotowanie? Każdego dnia zastanawiasz się, co zjeść, aby było zdrowo i smacznie, a przy tym łatwo i szybko? Nie musisz sięgać po gotowe dania – wystarczy kilka ulubionych produktów i 15 minut w kuchni! Marta Maciurzyńska, autorka popularnego profilu na Instagramie @zdrowo_w_15_minut, zabierze cię do swojej kuchni, w której nauczysz się przygotowywać szybkie i pyszne obiady, proste śniadania na słodko i słono, niebanalne przekąski na imprezę (i nie tylko) oraz zdrowe słodkości. Każdy znajdzie tu coś dla siebie: coś bezglutenowego, bez cukru, wegetariańskiego, dla miłośników mięsa i dla fanów kuchni świata. Dodatkowo w książce znajdziesz: kaloryczność każdej potrawy z podziałem na makroskładniki, listę porad żywieniowych i trików kulinarnych, które ułatwią ci pracę w kuchni, zdrowe zamienniki popularnych produktów, przydatne informacje o ziołach i przyprawach, z których warto korzystać. 124 kwadransowe przepisy. 31 godzin pysznej zabawy.