ЗА ЗАГЛАВОЙ ГНЕВА

Za zasłoną złości

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Autor: Zubrzycka Elżbieta

✅ Wydawca: GWP PROFESJONALNE

✅ Oprawa: miękka ze skrzydełkami

✅ Stron: 155

✅ Wysokość: 235

✅ Szerokość: 165

✅ Wydanie: 2

✅ Waga: 0.28

✅ Rok: 2023

✅ ISBN: 978-83-64565-90-8

✅ EAN: 9788364565908

✅ Kod: 256100 li5%

Każdy wie, że złość krzywdzi, niszczy związki i niczego nie rozwiązuje. Tak, ale… istnieje też zdrowa złość – wspaniałe potężne uczucie, które zmienia umysł i ciało oraz zmusza do działania. Pod jej wpływem można uczynić wiele dobrego lub wiele złego. Co powoduje, że w tych samych okolicznościach jedni się złoszczą, a inni – nie? Dlaczego niektórzy ludzie są ciągle wściekli i krzywdzą siebie oraz tych, których kochają? Co się kryje za uczuciem złości? Dlaczego jej nadmiar świadczy o bezradności i słabości? Czy złości się można oduczyć? Czy da się nad nią zapanować? Jak przestać się bać cudzej złości? Książka napisana przyjaznym językiem. Wzbogacona rysunkami, tabelami oraz wykresami, wyjaśniającymi mechanizm powstawania potrzebnej i niepotrzebnej złości. Zawiera liczne testy, gry oraz ćwiczenia, które mają pomóc Czytelnikowi we wzmocnieniu i docenieniu siebie. Proponowane sposoby zapanowania nad uczuciem złości warte są zastosowania w codziennym życiu, a także wykorzystania podczas dyskusji i warsztatów z młodzieżą.