МЕНЬШЕ МЯСА

Mniej mięsa

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Autor: Sylwia Majcher

✅ Wydawca: Buchmann

✅ Oprawa: Twarda

✅ Stron: 240

✅ Format: 246x197

✅ Wydanie: 1

✅ Waga: 920

✅ Wydanie: 1

✅ Rok: 2021

✅ ISBN: 978-83-280-7856-7

✅ EAN: 9788328078567

✅ Kod: 30709064 pl5%

Nie od dziś wiadomo, że nadmiar mięsa w diecie zwyczajnie nam szkodzi. Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i gdzie szukać inspiracji? W nowej książce Sylwii Majcher, autorki bestsellerowego poradnika „Gotuję, nie marnuję”, znaleźć można fleksitariańskie przepisy dla całej rodziny. Autorka podkreśla, że warto we wszystkich działaniach zachować umiar i do ograniczania mięsa w diecie podchodzić zdroworozsądkowo. W kuchni Sylwii Majcher nikt nie zatęskni za schabowym lub mielonym – tu królują strączki, świeże warzywa i zioła. Nie zabraknie także rozwiązań kulinarnych w duchu idei zero waste. Przygotuj fleksitariański jadłospis dla siebie i swoich bliskich, by przekonać się, że częściowa rezygnacja z mięsa jest o wiele prostsza, niż ci się wydaje.