Я И МОИ ЧУВСТВА: РУКОВОДСТВО ДЛЯ ДЕТЕЙ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ ЛУЧШЕ ПОНИМАТЬ И ВЫРАЖАТЬ

Ja i moje uczucia Przewodnik dla dzieci, które chcą lepiej rozumieć i wyrażać emocje - Vanessa Allen [KSIĄŻKA]

Autor: Vanessa Allen

Wydanie: 1

Rok wydania: 2022

Opis

Emocje, takie jak złość, zazdrość czy podekscytowanie, bywają na tyle przytłaczające, że trudno się im nie poddać. Z książki Ja i moje uczucia dowiesz się, że nie ma nic złego w odczuwaniu silnych emocji. Co więcej, możesz je opanować. Dzięki temu przestaniesz mieć wrażenie, że zaraz wybuchniesz! Nauczysz się, jak przejąć kontrolę nad emocjami - między innymi za sprawą głębokiego oddechu, pozytywnego myślenia i wyrażania uczuć. Po skończonej lekturze będziesz w stanie poradzić sobie ze wszystkimi emocjami, również tymi trudnymi - smutkiem, niepokojem czy strachem. Kiedy następnym razem poczujesz, że emocje rosną, nic cię nie zaskoczy.

- Każdy ma emocje. Kiedy zrozumiesz własne uczucia, będzie ci łatwiej okazywać wsparcie innym osobom, na przykład członkom rodziny lub przyjaciołom.

- Przydatne wskazówki. Dowiesz się, jak radzić sobie z emocjami. Wykonaj ćwiczenia, aby przekonać się, które wskazówki najlepiej się u ciebie sprawdzają.

- Testy i ćwiczenia. Poznaj się lepiej dzięki testom - sprawdź na przykład, czy rządzą tobą emocje. Baw się dobrze, wykonując ćwiczenia przeznaczone dla dzieci w wieku 7-10 lat.

VANESSA GREEN ALLEN jest pedagożką szkolną i autorką książki Powiedz "nie" szkolnym dręczycielom. Od 1991 roku pracowała jako nauczycielka w publicznej szkole podstawowej, a w 2009 roku otrzymała prestiżowy certyfikat potwierdzający jej kompetencje pedagogiczne. Jest twórczynią strony internetowej SavvySchoolCounselor.com.

Stan produktu

Produkt ORYGINALNY. Książka zupełnie nowa.

ISBN: 978-83-8309-166-2

Dział: KSIĄŻKA

Ilość stron: 112

Okładka: miękka

Liczba nośników: [1xKSIĄŻKA]

Szerokość (razem z opakowaniem): 152 mm

Długość (razem z opakowaniem): 229 mm

SKU: 2036695