ЗДОРОВЫЕ ЗЕЛЕНЫЕ БЕЛКИ

Zdrowe zielone proteiny

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Autor: Therese Elquist

✅ Wydawca: Zwierciadło

✅ Strony: 160, Format: 17x24 cm

✅ Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa

✅ ISBN: 9788381320962

✅ EAN: 9788381320962

✅ Kod: 360490 at5

Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosując dietę roślinną?Z książki Zielone proteiny dowiesz się między innymi:ile białka potrzebuje Twój organizm?jakie są najlepsze źródła roślinnego białka?jak przygotowywać dania, aby były smaczne i zawierały wszystkie składniki odżywcze, które są Ci potrzebne.W Zdrowych, zielonych proteinach znajdziesz również 60 autorskich przepisów na pyszne, pełne protein roślinne dania.