КЕТО ПИТАНИЕ ЗА 30 МИНУТ. 50 РЕЦЕПТОВ БЫСТРЫХ, ВКУСНЫХ И ПРОСТЫХ БЛЮД

Posiłki keto w 30 minut. 50 przepisów na szybkie, smaczne i proste dania niskowęglowodanowe

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Podtytuł: 50 przepisów na szybkie, smaczne i proste dania niskowęglowodanowe

✅ Autor: Kyndra Holley

✅ Tłumacz: Wojciech Usarzewicz

✅ Język: polski

✅ Wydawca: Septem

✅ Format: 20.0x22.5cm

✅ Stron: 152

✅ Oprawa: Miękka

✅ Waga: 0.39

✅ Rok: 2023

✅ ISBN: 9788328389878

✅ EAN: 9788328389878

✅ Kod: 20110A01427KS AZ5%

Jesteś na diecie ketogenicznej lub chcesz na nią przejść, ale brakuje Ci czasu na przygotowywanie posiłków? Z podobnym problemem zmaga się wiele osób - jeśli chcesz mu zaradzić, sięgnij po książkę Kyndry Holley. W trakcie lektury poznasz sposoby na szybkie przyrządzenie niskowęglowodanowych dań. Autorka podaje praktyczne porady i wskazówki, których zastosowanie pozwala oszczędzić cenne godziny podczas gotowania. Dzięki wielu łatwym przepisom na smaczne i zdrowe posiłki ketogeniczne zapomnisz, czym jest długie przesiadywanie w kuchni! Poza poradami i przepisami kulinarnymi Kyndra Holley przedstawia pomysły na to, co zrobić z niezjedzonymi daniami. Jej celem jest pokazanie, że dieta niskowęglowodanowa może być zdrowa, prosta i praktyczna; uświadomienie, że przy odpowiednim podejściu staje się prawdziwą przyjemnością i metodą żywienia, która daje satysfakcję ze względu na smak, oszczędność czasu i łatwość przygotowywania posiłków. Atrakcyjne ilustracje, czytelny układ treści i lekki język sprawiają, że książkę czyta się wyśmienicie, tak jak wyśmienite są dania, na które przepisy prezentuje Kyndra Holley. W książce znajdziesz: * 50 szybkich i łatwych przepisów na pyszne śniadania, obiady, kolacje, desery, sałatki, przystawki, sosy, dodatki i inne dania ketogeniczne * domowe metody na przyrządzanie zdrowych i smacznych posiłków niskowęglowodanowych * sposoby na kreatywne wykorzystanie resztek * spis wyposażenia i składników spożywczych pomocnych w przygotowywaniu ketogenicznych posiłków * wyczerpujące opisy i atrakcyjne zdjęcia