ПРОБУЖДАЙТЕ В СЕБЕ БОГИНЮ. ЙОГА И АЮРВЕДА ДЛЯ ЖЕНЩИН

Obudź w sobie boginię. Joga i ajurweda dla kobiet

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Autor: Justyna Połeć

✅ Wydawca: Pascal

✅ Strony: 320, Format: 210x162 mm

✅ Rok wydania: 2022, oprawa: broszurowa

✅ ISBN: 9788381038768

✅ EAN: 9788381038768

✅ Kod: 474169 at5

Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem?Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej mocy kobiecości. Dowiesz się z niej:jak praktykować jogę uwzględniającą budowę i potrzeby kobiecego ciała,czym jest ajurweda, jak odkryć swoją doszę i poznać sposób odżywiania właściwy dla ciebie,jak uspokoić układ hormonalny i odnaleźć źródła braku równowagi,jak zrozumieć swój cykl menstruacyjny, opierając się na wiedzy płynącej z jogi i ajurwedy,jak wykorzystać medycynę naturalną i zioła dla poprawy swojego dobrostanu.Skończ ze stresem, przemęczeniem i męską rywalizacją, wchodząc na drogę życia w zgodzie z naturą i intuicyjną żeńską energią. Praktyczne wskazówki, konkretne asany i inspiracje ajurwedyjskie pozwolą ci spojrzeć na siebie holistycznie oraz odzyskać spokój ciała i umysłu.Bogini może być sensualna i waleczna, spokojna i silna, dynamiczna i wyrozumiała. Tyle energii odkryjesz w sobie!