ПРАНАЯМА, ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛУ ДЫХАНИЯ

Pranajama uzdrawiająca moc oddechu

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Autor: Ralph Skuban

✅ Wydawca: Studio Astropsychologii

✅ Strony: 368

✅ Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa

✅ ISBN: 9788383013725

✅ EAN: 9788383013725

✅ Kod: 544750 at5

Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia. Stosując je przejmiesz kontrolę nad umysłem, pozbędziesz się negatywnych myśli i osiągniesz wewnętrzny spokój. Pobudzisz układ nerwowy, uaktywnisz samouzdrawiające moce organizmu i pozbędziesz się dolegliwości. Z pomocą zawartych w publikacji ćwiczeń odprężysz ciało, uwolnisz się od stresu i bólu. Poczujesz przypływ nowej życiowej energii i będziesz gotowy do działania. Pranajama - zdrowe oddychanie.